Jak zajistit, aby váš telefon při práci z domova méně rušil

Práce z domova může zvýšit produktivitu tím, že zkrátí dobu dojíždění a zajistí tišší pracovní prostředí. Navzdory tomu, že jsou telefony užitečné pro naléhavé hovory a odpovídání na pracovní e-maily, mohou se rychle stát velkým rozptýlením.

Tento článek se bude zabývat různými způsoby, jak telefon méně rušit při práci. Omezením používání telefonu zlepšíte své soustředění a ušetříte čas, což vám umožní plně se věnovat danému úkolu. Zde je návod, jak můžete omezit používání telefonu v práci a udělat více.

Sociální sítě jsou jedním z největších rušivých elementů, které vám mohou bránit v práci. Pokud často kontrolujete sociální média, nebudete se moci plně zapojit do daného úkolu, což vás může zastavit dělat hlubokou práci. Častá kontrola sociálních médií může také vést k závislost na sociálních sítích.

Chcete-li toto rozptýlení udržet na uzdě a udělat více práce, můžete se odhlásit z aplikací sociálních médií, jakmile je skončíte. To vás nutí se znovu přihlásit, kdykoli budete chtít zobrazit obsah nebo zkontrolovat aktualizace.

Může vám to připadat jako zdlouhavé, ale z dlouhodobého hlediska se to vyplatí – zeptejte se kohokoli, kdo byl poblíž na úsvitu internetu, jak dlouho trvalo přístup na web. Chcete-li tento zvyk přihlašování usnadnit, zvažte toto seznam nejlepších správců hesel pro vaše zařízení.

2. Přepněte svůj telefon do režimu zaostření

Pokud potřebujete telefon pro pracovní hovory, ale chcete omezit jiné rušivé vlivy, můžete zařízení přepnout do režimu zaostření. To vám umožní nastavit profily a nastavit plány, kdy blokovat aplikace a omezit příchozí oznámení.

U zařízení Android lze režim ostření nalézt tak, že přejdete na Digitální pohoda a rodičovská kontrola části v nastavení zařízení. Můžete si nastavit více profilů, jako např Práce a Odpočinout sia definujte časové období pro aktivaci profilu. Můžete si také vybrat, ze kterých aplikací chcete dostávat upozornění.

Pokud jste uživatelem iPhone, můžete také nastavit režimy zaměření Apple na modelech iOS 15 a novějších, které nabízejí podobnou metodu pro podporu vaší produktivity.

3. Použijte webovou verzi aplikací

Dalším trikem, jak se vyhnout rozptylování mobilními oznámeními, je použití webových alternativ k aplikacím. Mnoho aplikací, převážně sociálních médií a komunikačních aplikací, nabízí webovou verzi, která se synchronizuje s daty vašeho účtu, takže můžete kontrolovat aktualizace z počítače místo z mobilu.

Pokud vaše aplikace nemá webovou verzi, Microsoft Edge nabízí způsob nainstalovat jakoukoli webovou stránku jako aplikaci. Stiskněte tři tečky v pravém horním rohu prohlížeče, najeďte myší na Aplikace a vyberte Nainstalujte tento web jako aplikaci. Tímto způsobem můžete používat aplikace, aniž byste byli odvedeni běžnými rušivými prvky ve vašem prohlížeči.

4. Odhlásit odběr nevyžádaných e-mailů

Existuje jedna věc, která může omezit vaši pozornost v práci, která nemá vůbec žádný účel – nevyžádané e-maily. Bez ohledu na počet Odhlásit odběr Když kliknete na tlačítka, zdá se, že vás při práci z domova vždy obtěžuje nějaký nepodstatný odpad.

Clean Email je překvapivě jednoduchý způsob, jak odstranit veškerou nevyžádanou poštu v telefonu. Aplikace nabízí návrhy čištění, které rozpoznávají vzory ve vašich nechtěných e-mailech. Pro superrychlou metodu odstranění nevyžádané pošty se můžete také okamžitě odhlásit z e-mailových konferencí v Odhlásit odběr tab.

Pro zprávy, které obdržíte v práci a které jsou důležité, ale chcete si je přečíst později, Clean Email také nabízí a Číst později funkce, která funguje jako samostatná složka vaší primární doručené pošty.

5. Spravujte mobilní oznámení z počítače

Pokud je při práci z domova nutné používat telefon, existuje způsob, jak spravovat mobilní upozornění z počítače. Pushbullet je mobilní aplikace určená k přenosu souborů a zpráv mezi telefonem a počítačem.

The Zrcadlení karta umožňuje posílat push notifikace z mobilu do počítače. Zprávy SMS můžete také synchronizovat na kartě SMS. To vám umožní být efektivnější na jednom zařízení a vyhnout se multitaskingu.

Pro větší efektivitu vám Pushbullet umožňuje odesílat soubory kliknutím na tlačítko v Tlačení tab. Tímto způsobem se nemusíte spoléhat na to, že si budete posílat desítky e-mailů, abyste mohli přijímat soubory na vašem PC.

Stažení: Pushbullet pro Android (Zdarma, k dispozici předplatné)

6. Analyzujte používání telefonu

Skvělý způsob, jak změnit své neproduktivní chování v práci, je pochopit, odkud pochází. SPACE je aplikace, která vám umožní sledovat používání telefonu, nastavovat cíle a dozvědět se o příčinách závislosti na telefonu.

Na Můj profil můžete nastavit časovou dotaci a „odemknutí“, abyste mohli sledovat, kolikrát telefon odemknete. The Pokrok Tato stránka obsahuje podrobné analýzy o používání vašeho telefonu.

Chcete-li získat širší perspektivu, můžete porovnat své analýzy s lidmi stejného věku a pohlaví. Pro další zvýšení motivace je na webu několik inspirativních citátů a faktů o závislosti na telefonu Nejlepší tipy kartu, která vám pomůže zůstat v práci mimo telefon.

Stažení: PROSTOR pro Android | iOS (K dispozici zdarma, prémiová verze)

7. Odstraňte nepoužívané aplikace

Pokud chcete žít minimalistickým životním stylem, mít uklizený telefon je stejně důležité jako udržovat čistý pracovní stůl. Odstranění starých aplikací z telefonu pomáhá zbavit se zbytečného a nechtěného rozptýlení. Poskytuje také rychlejší přístup k vyhledání důležitých aplikací.

Aplikace Moje soubory od Samsungu nabízí skvělý způsob odstranit nepoužívané aplikace pro Android. Z domovské stránky aplikace přejděte do spodní části a klepněte na Analyzujte úložiště. Poté dostanete rozpis interního úložiště telefonu. Přejděte dolů na Nepoužité aplikace k odstranění aplikací, které již nejsou relevantní.

8. Odměňte se za to, že nepoužíváte svůj telefon

Odměny jsou důležitým faktorem pro dlouhodobé budování jakéhokoli návyku. Mnoho aplikací a her pro sociální média vás odměňuje za používání jejich aplikací, tak proč se neodměnit za to, že místo toho nepoužíváte svůj telefon? Hold je mobilní aplikace, která vás vybízí k omezení času stráveného na vašem zařízení získáváním bodů.

Aplikace používá časovač k omezení času stráveného na telefonu. Čím déle budete kontrolovat svůj telefon, tím více bodů získáte. Dobrou zprávou je, že body lze vyměnit za odměny a kupony Odměny tab. Můžete také soutěžit s ostatními a zapojit se do týdenní ligy, abyste předvedli své produktivní návyky.

Stažení: Drž pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

Zůstaňte soustředění doma a pracujte efektivně pomocí těchto aplikací

Mít svůj vlastní klidný prostor mimo kancelářské rozptýlení vám může pomoci pracovat produktivněji. Telefony však nabízejí stejně mnoho rozptýlení.

Zatímco telefony mohou být užitečné pro rychlou kontrolu e-mailů, mohou se brzy stát skvělým zdrojem rozptýlení, pokud se s nimi nezachází opatrně. Vyzkoušejte tyto tipy, abyste se při práci z domova lépe soustředili a byli efektivnější.