Umělá inteligence je užitečná pro mnoho věcí a můžete ji použít ke zlepšení svého seberozvoje.
Najít čas na seberozvoj a péči o sebe uprostřed hektických rutin může být problém.
Díky AI můžete najít vlnu inovativních aplikací, které vám pomohou odhalit váš skutečný potenciál a podporovat zdravý a naplňující životní styl tím, že nabídnete být stálým a téměř člověku podobným společníkem, který „naslouchá“ vašim problémům, shromažďuje data a nabízí personalizované řešení.
Zde se blíže podíváme na některé samorozvojové aplikace založené na umělé inteligenci, které vám mohou pomoci k pozitivním změnám ve vašem životě.
Selfpause je jedinečná aplikace pro seberozvoj a afirmaci umělé inteligence, která uživatelům umožňuje pozastavit se, zamyslet se a kultivovat pozitivní myšlení.
Když aplikaci otevřete, uvítá vás rozsáhlá sbírka každodenních afirmací, od akademických pracovníků, ocenění těla, práce, stresu, mateřství a dalších. Nabízí také motivační citáty přizpůsobené tak, aby posílily vaši sebedůvěru a odolnost.
Aplikace vám také nabízí myšlení založené na umělé inteligenci a funkce kouče života, kurátorská meditační sezení, zvukové scenérie a dechová cvičení, která vám pomohou najít chvíle klidu a relaxace ve vašem každodenním životě život.
Díky podrobnému sledování pokroku můžete sledovat svou cestu růstu, oslavovat milníky a identifikovat oblasti pro zlepšení. Pokud chcete mít přístup ke kompletní knihovně obsahu potvrzení, můžete upgradovat na prémiovou verzi.
Stažení: Samopauza pro Android | iOS (Zdarma, k dispozici předplatné)
Elysai je další aplikace založená na umělé inteligenci, která nabízí uklidňující a personalizovaný zážitek, pokud jde o to, aby vám pomohl uvolnit se a relaxovat.
Aplikace nabízí pokročilé konverzační schopnosti a schopnosti rozpoznávání emocí četné digitální společníky a osoby, které dokážou porozumět vašim jedinečným náladám a reagovat na ně emoce.
Doporučujeme dát tyto aplikace pro sledování nálady zkuste také pomoci rozšířit svou rutinu péče o sebe.
Chcete-li začít, budete muset jednoduše odpovědět na několik otázek, abyste změřili svou celkovou úroveň stresu a celkovou náladu.
Dále vám aplikace může pomoci ponořit se do různých aspektů vašeho života a nabídnout rady a podporu v oblastech, jako je řešení konfliktů, vztahy, propojení, komunikační dovednosti a další s téměř lidskými schopnostmi a konverzacemi prostřednictvím různých digitálních personas.
Můžete se zapojit do smysluplných rozhovorů a prozkoumat své myšlenky a pocity v bezpečném prostoru bez soudů. Můžete také hrát rychle a krátké hry, které oživí vaši wellness rutinu.
Aplikace navíc nabízí intuitivní rozhraní, kde se můžete uvolnit, přemýšlet a najít útěchu.
Ať už se potřebujete někomu svěřit, požádat o radu nebo se jednoduše věnovat odlehčeným aktivitám, aplikace vám pomůže pozvednout náladu a podpořit vaši pohodu.
Stažení: Elysai pro Android (Volný, uvolnit)
Rocky AI vám pomůže zaměřit se na osobní rozvoj a koučování.
Díky rozsáhlé řadě koučovacích modulů a funkcí vám Rocky AI pomáhá zlepšit soustředění, kultivovat podnikatelské myšlení a podporovat pozitivní myšlenky.
Tato aplikace nabízí personalizované vedení a podporu, která vám pomůže na vaší cestě k osobnímu růstu. Můžete například získat personalizované tipy, návody a mentorství na základě vašich konkrétních potřeb a životních cílů.
Podobně můžete prostřednictvím přátelských a konverzačních interakcí zaznamenávat své myšlenky, úvahy a úspěchy.
Aplikace posiluje pozitivní návyky a zvyšuje vaši motivaci pokračovat ve snaze o dosažení vašeho cíle cíle sebezdokonalování poskytnutím vyhrazeného prostoru pro uznání a oslavu vašich vítězství studna.
Bezplatná verze aplikace nabízí omezenou funkci chatu a řízené relace. Pokud chcete mít přístup k prémiovému obsahu a neomezenému koučování založenému na umělé inteligenci, můžete se rozhodnout pro upgrade.
Prostřednictvím intuitivního rozhraní aplikace hladce integruje interaktivní cvičení, motivační obsah a praktické strategie, které vám pomohou překonat výzvy a odemknout váš plný potenciál.
Stažení: Rocky AI pro Android | iOS (Zdarma, k dispozici předplatné)
Zlepšete svůj seberozvoj pomocí umělé inteligence
Doufáme, že se vám líbil náš průvodce aplikacemi založenými na umělé inteligenci, které vám mohou pomoci s rutinní péčí o sebe, seberozvojem a celkovou pohodou.
Tyto aplikace nabízejí jedinečnou kombinaci přizpůsobených pokynů, přehledů založených na datech a nepřetržitých schopnost učit se personalizovat doporučení a návrhy na základě individuálních potřeb a preference. Určitě doporučujeme tyto aplikace vyzkoušet a otestovat jejich transformační potenciál.
