Nesleduje snímač srdečního tepu na Apple Watch přesně vaše naměřené hodnoty? Zde je vše, co můžete udělat, abyste to napravili.
Funkce sledování srdečního tepu na Apple Watch je skvělý způsob, jak sledovat své zdraví a kondici. Mohou však nastat chvíle, kdy si všimnete, že vaše Apple Watch nesledují váš srdeční tep tak, jak bylo zamýšleno.
To může být způsobeno různými důvody, od problémů s hardwarem až po drobné závady softwaru. Naštěstí existuje několik oprav, které můžete zkusit, aby vaše Apple Watch znovu správně sledovaly vaši srdeční frekvenci.
1. Zkontrolujte umístění zápěstí
Snímač srdečního tepu na Apple Watch funguje nejúčinněji, když je správně umístěn na zápěstí. Vidíte, optické snímače srdečního tepu, jako je ten, který najdete ve vašich Apple Watch, používají světlo k detekci srdečního tepu. Během cvičení nebo pravidelných pohybů se může poloha hodinek posunout, což umožní unikání světla, což může vést k nepravidelným odečtům.
Při cvičení, zejména při činnostech s vysokou intenzitou, tedy dbejte na to, aby hodinky nebyly na vašem zápěstí příliš nízko; měl by sedět těsně nad zápěstní kostí. Snížíte tak možnost, že se hodinky budou příliš pohybovat, a zajistíte konzistentní kontakt s vaší pokožkou.
2. Zkontrolujte Hodinkový pásek
Přizpůsobení řemínku hodinek hraje zásadní roli při monitorování srdečního tepu. Pokud je pásek příliš volný, senzory nemusí udržovat konzistentní kontakt s vaší pokožkou. Na druhou stranu, pokud je příliš těsný, může omezit průtok krve, což vede k nepřesným údajům. Zaměřte se na přiléhavé, ale pohodlné nošení, které zajistí, že vaše hodinky zůstanou při pravidelných pohybech nehybné.
3. Vyčistěte snímač Apple Watch
Každodenní používání může vést k nahromadění potu a nečistot na snímačích srdečního tepu na Apple Watch. Pokud jsou tyto senzory zablokovány, nemusí fungovat optimálně. Čištění Apple Watch senzory pravidelně zajišťují, že mezi vaší pokožkou a hodinkami není nic, což může pomoci s přesnějším měřením tepové frekvence.
Chcete-li senzor vyčistit, sejměte hodinky ze zápěstí a položte je na měkký povrch, abyste je nepoškrábali. Poté senzory jemně otřete neabrazivním hadříkem, který nepouští vlákna, mírně navlhčeným ve sladké vodě. Až budete hotovi, nechte hodinky před nasazením uschnout na vzduchu.
4. Aktualizujte watchOS
Společnost Apple často vydává aktualizace softwaru, aby opravila známé chyby a zlepšila výkon. Pokud jste hodinky nějakou dobu neaktualizovali, může váš problém vyřešit čekající aktualizace watchOS.
Můžeš aktualizujte své Apple Watch prostřednictvím aplikace Watch na vašem iPhonu nebo Apple Watch přímo na Nastavení > Obecné > Aktualizace softwaru. V obou případech se před pokusem o aktualizaci ujistěte, že je vaše nositelné zařízení dostatečně nabité nebo zapojeno do zásuvky.
5. Restartujte své Apple Watch
Stejně jako mnoho elektronických zařízení, i vaše Apple Watch někdy potřebují rychlý restart, aby správně fungovaly. Pokud váš snímač tepové frekvence stále nefunguje, toto jednoduché řešení může stačit.
Stiskněte a podržte boční tlačítko a poté klepněte na Vypnout ikonu v pravém horním rohu displeje Apple Watch. Poté přetáhněte Vypnout posuvníkem doprava jej vypnete. Nyní počkejte několik sekund a poté znovu stiskněte a podržte boční tlačítko, dokud se nezobrazí Jablko objeví se logo.
6. Resetujte své Apple Watch
Pokud všechna výše uvedená řešení selžou, možná je čas, abyste to udělali resetujte své Apple Watch. Tím se vymažou všechna data a vaše Apple Watch se vrátí do výchozího nastavení, což může vyřešit jakékoli přetrvávající problémy související se softwarem ovlivňující sledování srdeční frekvence.
Chcete-li resetovat své Apple Watch, otevřete Nastavení aplikaci ve watchOS a klepněte na Všeobecné. Přejděte dolů a klepněte na Resetovat. Poté klepněte na Vymazat veškerý obsah a nastavení a vybrat si Vymazat pro potvrzení vaší akce.
Sledujte svůj srdeční tep bez problémů
Pamatujte, že vaše Apple Watch nejsou jen kus technologie; je to rozšíření vaší sady nástrojů pro zdraví. Takže až se příště setkáte s poruchou vestavěné aplikace Heart Rate, nezoufejte; postupujte podle těchto kroků pro odstraňování problémů a za chvíli budete zpět na správné cestě.
A jako vždy, pokud budete mít tento problém i nadále, neváhejte kontaktovat podporu Apple nebo navštivte autorizovaného poskytovatele služeb Apple, aby vaše problémy související s hardwarem vyřešili.
