Jak nastavit a používat aplikaci Zdraví na iPadu

Klíčové věci

• Nastavení aplikace Apple Health na iPadOS 17 je snadné: vyhledejte aplikaci na domovské obrazovce, synchronizujte ji se svým iPhonem a vyberte si předvolby oznámení.
• Informace o svém zdraví můžete zobrazit a přizpůsobit označením oblíbených kategorií a přístupem k podrobným údajům v orientaci na výšku i na šířku.
• Aplikace Zdraví automaticky přidává klíčová zdravotní data, ale můžete také ručně zadávat informace, jako jsou léky, a sledovat konkrétní kategorie zájmu.

Apple konečně přinesl svou aplikaci Zdraví na iPady spolu s iPadOS 17. Ať už jste s aplikací Zdraví noví nebo ji jednoduše používáte na iPadu poprvé, zde je vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít sledovat své zdravotní údaje.

Jak nastavit aplikaci Apple Health na iPadOS 17

Po aktualizaci na iPadOS 17 najdete aplikaci Zdraví na domovské obrazovce iPadu. Hledejte bílou ikonu aplikace s červeným srdcem. Poté spusťte aplikaci a postupujte podle následujících kroků:

1. Při prvním spuštění se zobrazí uvítací obrazovka, která vás krátce seznámí s aplikací. Klepněte Pokračovat pokračovat.
2. Když Údaje o zdraví iCloud na iPadu se objeví obrazovka, ujistěte se, že klepnete Synchronizujte s iPadem, protože to zajistí synchronizaci aplikace Zdraví na vašem iPadu s aplikací na vašem iPhone.
3. Chvíli počkejte, než se stáhnou vaše zdravotní údaje, a poté se rozhodněte, zda chcete zapnout upozornění na Trendy abyste byli upozorněni, když se ve vašich údajích o zdraví objeví nový trend.

Nyní, když jste nastavili aplikaci Zdraví, jste připraveni zobrazit svůj profil a přidat další podrobnosti a zdravotní údaje, které chcete zaznamenat.

Jak zobrazit informace o svém zdraví v aplikaci Apple Health

Na domovské obrazovce aplikace Zdraví se zobrazují informace z kategorií, které jste označili Oblíbené v orientaci na výšku i na šířku.

Výchozí nastavení zahrnuje kategorie, jako je aktivita, minuty cvičení, spánek, klidová srdeční frekvence a doba stání. Můžete snadno přizpůsobit, které metriky se zobrazí jako vaše oblíbené. Jednoduše klepněte na Upravit tlačítko na pravé straně zobrazovacího panelu pro přístup k dlouhé nabídce, ze které můžete vybrat kategorie, které chcete zahrnout.

Existují dva způsoby, jak rychle získat přístup ke všem informacím o vašem zdraví. V orientaci na výšku přejděte do dolní části sekce oblíbených položek a zobrazte Zobrazit všechna zdravotní data knoflík.

V orientaci na šířku se zobrazí postranní panel obsahující všechna tato data v nabídce, která zobrazuje obojí Zdravotní kategorie a Zdravotní záznamy, spolu s souhrn a Sdílení možnosti.

Jak získat přístup k podrobným informacím o zdraví v aplikaci Zdraví

V obsáhlé nabídce Health Categories uvidíte sekce pro všechny metriky, které možná znáte, zvláště pokud jste zvyklí na aplikaci pro iOS. Začíná to s Aktivita a končí s Životně důležité orgány a Další údaje.

Výběrem každé kategorie se zobrazí stránka, kde můžete vidět všechny své míry, s Zvýraznění a Trendy ukazující větší obrázek. Data a analýzy jsou pozoruhodně podrobné. Jak budete v průběhu času svá zařízení používat, shromáždíte komplexní databázi všech prvků vašeho zdraví, které byste si mohli přát měřit.

Pokud je nějaká kategorie, kterou chcete zvláště sledovat a máte k ní přístup ze stránky Oblíbené, přejděte na konec její stránky a pod Možnosti, vyberte Přidat k oblíbeným, který jej umístí na hlavní stránku aplikace Zdraví.

Jak přidat informace o zdraví do aplikace Zdraví

Většina vašich klíčových zdravotních údajů bude automaticky přidána do aplikace Zdraví, když je vaše zařízení Apple nebo aplikace třetí strany změří, stejně jako aplikace Zdraví pro váš iPhone. Když aplikaci otevřete, zobrazí nejnovější měření v kategoriích, jako jsou úrovně aktivity a srdeční frekvence.

Tyto metriky můžete zajistit co nejpřesnější nošením fitness trackeru nebo zařízení jako Apple Watch po celý den. Vaše Apple Watch mohou také pomoci sledovat různé zdravotní stavy.

Mnoho zdravotních kategorií má také manuál Přidat data umožňuje zaregistrovat informace pouhým klepnutím na tlačítko a zadáním požadovaných údajů. Po kliknutí se zobrazí ve vašich záznamech Hotovo. Vzhledem k tomu, že společnost Apple nemůže automaticky měřit informace pro některé kategorie, jako jsou menstruační cykly a výživa, stojí za to zadat podrobnosti sami.

The Léky sekce je jednou z nejdůležitějších kategorií, kam byste chtěli přidat své zdravotní informace ručně. Léky v aplikaci Zdraví usnadňuje přihlášení a získávání připomenutí pro jakýkoli lék, který potřebujete užít. Můžete jednoduše přidat své léky, požadovanou dávku a frekvenci a dobu, kterou potřebujete.

Využijte větší displej svého iPadu při používání aplikace Zdraví

Pokud jste byli na iPhonu zvyklí na aplikaci Zdraví, přechod na větší displej na iPadu bude vítanou úlevou. Namísto procházení dlouhými stránkami vám větší obrazovka iPadu umožňuje zobrazit mnohem více dat na jediné stránce.

Aplikace Zdraví obsahuje informativní články v každé kategorii zdraví, které mohou vrhnout nové světlo na metriky v této sekci. Číst je na větší obrazovce je také jednodušší než posouvat se na iPhonu.

Schopnost multitaskingu svého iPadu můžete také využít k zobrazení nebo úpravě podrobností v aplikaci Zdraví na iPadOS, zatímco používáte jinou aplikaci ve Split View nebo Slide Over. Můžete například chtít zobrazit jinou aplikaci pro zdraví nebo fitness a přidat informace do Apple Health nebo se podívat na své metriky při vytváření poznámek nebo navrhování výživového nebo tréninkového plánu.

Sdílejte svá zdravotní data z aplikace Zdraví

Všechna vaše zdravotní data jsou bezpečně uložena se stejnými opatřeními na ochranu soukromí, jaké Apple používá pro vaše další informace. Pokud je tedy váš iPad zabezpečen pomocí Face ID, Touch ID nebo přístupového kódu, vaše zdravotní údaje jsou chráněny podobně.

Nicméně můžete sdílet svá zdravotní data v aplikaci Zdraví až s pěti přáteli nebo členy rodiny. Pokud jste v USA, můžete také pomocí aplikace Zdraví sdílejte data se svým lékařem. Můžete k němu přistupovat z Zdraví menu pod Sdílení.

Získejte úplný obrázek o svém zdraví a kondici s aplikací Apple Health

Pokud je vaše aplikace iPadOS Health používána správně, je jako encyklopedie vaší vlastní pohody. Poskytuje vám neocenitelné poznatky o vašem zdraví a může vás dokonce upozornit na zdravotní problémy dříve, než zaznamenáte jakékoli příznaky.

Získáte přístup ke všem funkcím obsaženým v iOS verzi aplikace Zdraví, ale díky větší obrazovce iPadu můžete na první pohled vidět ještě více informací. Je to skvělý nástroj, který vám pomůže na vaší cestě ke zdraví a kondici.