reklama
Pokud jsou vaše malé děti jako moje, budou jíst každý den vafle, pizzu, možná nějaké ovoce a spoustu dezertů, dokud jim nebude osmnáct. Také pokud je vaše rodina jako moje, budete vědět, jak obtížné je naplánovat a připravit různé zdravé, chutné a příjemná jídla pravidelně. Tento rok je mým cílem zapojit mé děti do plánování denního školního oběda a odpoledního občerstvení.
Strávil jsem nějaký čas procházením sítě, byl jsem překvapen, že jsem objevil počet webů s významnou paletou přátelských receptů na výběr. Weby, které jsem vybral, jsou přátelské k dětem, se spoustou obrázků a nejlepší ze všech nabízí bezplatný obsah. Jsem si zcela jistý, že existuje mnoho webů, které přehlížím, takže v každém případě sdílejte své oblíbené související weby v sekci komentářů.
Kaboose
Bezpochyby nejlepším způsobem, jak zapojit děti do konzumace různých potravin, je udělat si jídlo a občerstvení zábavným. Kaboose.com to dělá přesně s výběrem 30 receptů, včetně „Dirt Cups“ drcených čokoládových cookies a gumovitých červů; Vanilla Bean Applesauce, Pasta Bowl s Ořešákem Squash a Pečená kuřecí prsty s medovou hořčičnou omáčkou.
Tato sada receptů je skvělá pro obědy a zdravé lehké občerstvení. Fotografie obsažené pro každý recept budou užitečné pro pomoc vašemu dítěti při výběru toho, co se mu líbí.
Allrecipes.com věnuje celou sekci recepty přátelské dětem. Mezi jejich oblíbené recepty patří Lunch Box Hot Hot Dogs, Špenátový Quiche s Kid Appeal, Bakes Sweet Potato Sticks a Chunky Monkey Pacakes.
Když se stanete členem webu, můžete uložit recepty do svého receptu, ohodnotit a zkontrolovat recepty, vytvořit nákupní seznamy a odeslat vlastní recepty. Většina těchto dětských receptů je určena pro zdravé obědy a večeře.
Hodnocení receptů a komentáře členů mohou být užitečné při objevování toho, co si vaše děti mohou užít, a dalších složek, které by mohly být použity pro přípravu jídla.
MomsWhoThink.com nabízí pěkný čistý seznam jídel a občerstvení s názvem Děti recepty A až Z. Tento seznam nezahrnuje obrázky jídel a občerstvení, ale stránku lze snadno naskenovat - představovat celou řadu nabídek, od Apple Pancakes, Green Spaghetti, až po Worm Burgers.
Většina položek v tomto seznamu je zaměřena na snídaně a obědová jídla a na přípravu je třeba jen velmi málo času.
Disney FamilyFun
V sekci dětských receptů Disney FamilyFun najdete 10 webových stránek pokrmů, včetně pomerančových sušenek, grilované šunky a sýra Monte Cristo Sandwich a Best Fudge Brownies.
Recepty jsou také hodnoceny a zahrnují dobře provedené fotografické záběry každého jídla, občerstvení nebo dezertů. Jejich kolekce 28 Easy Dips a předkrmů je skvělá pro děti a dospělé, nebo jen pro zdravé občerstvení.
Pro zdravější sbírku receptů, podívejte se na KidsHealth, který zahrnuje vegetariánské recepty, recepty pro děti s cukrovkou, intoleranci laktózy, cystickou fibrózu a celiakii.
I když sbírka jídel a občerstvení není doprovázena fotografiemi, stránka obsahuje široký výběr receptů, včetně černých fazolí a rýže, arašídových máslových tyčinek, Taco Popcorn, zeleniny Filltata, Cheesecake Squares a Shepherd's Koláč.
Nabídky na těchto stránkách nenahrazují dobré staré tradiční kuchařské knihy ani tajné recepty vaší matky, ale nabízejí spoustu nápadů, jak začít. Začlenění vašich dětí do výběru receptů a příprava a vaření jídel vám poskytne užitečné dovednosti při čtení a matematice, stejně jako skvělý čas pro rodinnou zábavu v kuchyni.
Dejte nám vědět v komentářích k ostatním webovým stránkám s recepty, které považujete za užitečné.
Bakari je spisovatel a fotograf na volné noze. Je to dlouholetý uživatel Macu, fanoušek jazzové hudby a rodinný muž.
