5 nejlepších aplikací pro diabetiky ke sledování hladiny cukru v krvi, kalkulaci potravin a psaní lodních deníků

reklama

Asi 425 milionů lidí na světě trpí cukrovkou, 30 milionů v USA samotných. Ať už jste nově diagnostikovali, nebo jste s diabetem žili roky, tyto aplikace a zdroje vám mohou pomoci postarat se o sebe.

Existuje několik zásad pro správu cukrovky, které většina z nejlepších aplikací pokrývají. Budou například sledovat hladinu cukru v krvi, vytvoří si deník o dávce inzulínu, budou sledovat jídlo atd. I když znějí podobně, vyzkoušejte různé aplikace, protože nikdy nevíte, která z nich je pro vás ideální.

Varování: Pokud jde o jakékoli lékařské téma, je důležité, abyste se nespoléhali pouze na weby, jako je MakeUseOf nebo vyhledat mediální informace online Nebezpečí vyhledávání lékařských informací onlineHledání a spoléhání se na online lékařské informace k diagnostice / léčbě sebe, někoho, koho znáte, nebo dokonce domácího mazlíčka, může být nákladnější, než si myslíte. Zde je proč ... Přečtěte si více . Místo toho musíte vyhledat pomoc zdravotnických odborníků, kteří vás mohou vést. Na základě doporučení lékaře využijte informace z našeho článku, abyste pro vás vybrali ty nejlepší možnosti.

MySugr (Android, iOS): Nejlepší aplikace pro správu cukrovky

MySugr je dnes nejvíce doporučovanou aplikací pro diabetiky a je velkým hitem Reddit komunity o zdraví 4 subreddity, které byste si měli přečíst, pro tipy, jak zůstat zdravý a fitTeď vám řeknu, že jsem nemohl napsat článek o tom, jak žít zdravý život. Jsem přiznaný znalec Taco Bell. Určitě vám však mohu říct, kde najdete další tipy na zdraví ... Přečtěte si více . Má všechny funkce, které byste potřebovali od sledování cukrovky.

Aplikace je hlavně záznamník hladiny cukru v krvi, léků, jídel a dalších dat. Je to jednoduchá záležitost zadávání údajů pokaždé, když provádíte jakoukoli činnost související s diabetem, jako je kontrola hladiny cukru. Aplikace obsahuje připomenutí ke kontrole hladiny cukru v krvi, abyste nezapomněli na úkol nebo na vyplnění dat.

Snadnost použití je to, co odlišuje MySugr od ostatních. Je snadné pochopit, jak do aplikace přidat věci. Je snadné vidět vaše data ve formě grafů. Aplikace pro vás dokonce distribuuje do jednoduché angličtiny.

MySugr má také několik dalších funkcí, jako je bolusová kalkulačka, která zjistí, kolik dávky inzulínu byste měli vzít. Bezplatná verze aplikace vám však umožňuje vypočítat pouze pětkrát, než zaplatíte za budoucí výpočty. Vyzkoušejte to a zjistěte, zda tyto funkce stojí za to zaplatit.

Stažení: MySugr pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

Diabetes: M (Android, iOS): Snadná aplikace pro nové pacienty

Jak snadné je MySugr, je trochu smutné, že staví bolusovou kalkulačku za paywall. Pro ty, kteří jsou nově diagnostikováni s cukrovkou, je hlavní problém zjistit správné dávkování inzulínu. Diabetes: M je aplikace typu všetko v jednom, která usnadňuje život novým diabetikům.

Logbook sleduje všechna vaše data, zejména hladinu glukózy, ve více bodech dne. Samozřejmě je budete muset přidat ručně. To je užitečné také pro bolusovou kalkulačku.

K určení správné dávky inzulínu je třeba přidat to, co jíte, kolik jíte a změřenou hladinu glukózy v krvi. Diabetes: M používá databázi potravin s předem stanovenými hladinami sacharidů, bílkovin, tuků a kalorií. Není to dokonalé, ale je dost slušné jak fitness aplikace počítají kalorií Věděli jste, jak fitness aplikace počítají kalorií?Počítáte kalorie nebo sledujete své cvičení? Věděli jste, jak vaše aplikace nebo fitness zařízení počítaly kalorie? Získejte odpovědi hned. Přečtěte si více . Jakmile má údaje, vypočítá nejlepší dávku inzulínu.

Jeho použití pro bolusovou kalkulačku má také další výhodu v tom, že sledujete vše, co jíte, což je vždy užitečné pro lékaře. Tato data si můžete v telefonu prohlížet ve formě jednoduchých grafů. Ale pokud je chcete exportovat do Excelu nebo PDF pro lékaře, musíte si koupit prémiovou verzi Diabetes: M.

Stažení: Diabetes: M pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

Centrum zdraví (Web, Android, iOS): Inteligentní AI pro varování související s diabetem

Centrum zdraví je na trhu celkem nové, a proto má chyby a problémy, které by se daly opravit, ale časem by se mohlo stát nejlepší aplikací pro správu cukrovky. Má vše, co MySugr a Diabetes: M nabízejí, ale přidává další dva prvky.

Ten, o kterého byste se měli zajímat, je Árie, inteligentní AI analyzovat váš deník a upozornit vás na trendy. Je to víc než jen připomenutí. Například vám pošle upozornění, když injekce, kterou jste si vzali, může vést k hypoglykemii. Nebo to bude hledat vzory ve vašem použití a upozorní, když je něco vypnuto. To jsou typy věcí, které by se jednoho dne mohly stát pomozte AI diagnostikovat zdravotní problémy Budoucnost medicíny: Může aplikace diagnostikovat zdravotní problémy?Zdravotní péče je složitá. Ať už je čas, peníze nebo pýcha, navštívíme lékaře méně. Co kdyby tam byla jiná cesta? Dovolte mi představit Dr. A.I., budoucnost preventivní péče ... Přečtěte si více .

Druhou částí, díky které je centrum Health působivé, je přídavný glukometr zvaný Nano, který se připojí k telefonu. Glukometr testuje hladinu cukru v krvi a zaznamenává ji přímo v aplikaci. Už se nemusíte přihlašovat pokaždé. Ale samozřejmě, jedná se o placený gadget a platíte také za proužky.

Centrum zdraví také dělá jednu správnou věc, kterou máme rádi: hraje dobře s ostatními aplikacemi. Ať už používáte Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health nebo jakýkoli jiný systém, Center Health podporuje všechny z nich, aby byla vaše data sledována a synchronizována napříč platformami.

Stažení: Centrum zdraví pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

Americká asociace pedagogů diabetu je do značné míry určena pro zdravotnické pracovníky, kteří hledají pomoc pacientům při léčbě nemoci. Ale web má několik zdrojů přímo pro pacienty a jsou neocenitelné. Měli byste zkontrolovat dvě stránky.

AADE Self-Care Behaviour stránka je řada průvodců pro lidi žijící s diabetem. Příručky jsou rozděleny na Zdravé stravování, Aktivita, Monitorování, Užívání léků, Řešení problémů, Snižování rizik a Zdravé zvládnutí. Projděte si každou z nich a získejte cenné informace, kterým můžete věřit.

Pak zkontrolujte Nástroje a zdroje stránka. AADE má řadu kontrolních seznamů a letáků pro navigaci v běžných diabetických problémech. To zahrnuje vše od léčivých kontrolních seznamů až po výtisky zdravého svátku. Tyto malé kroky vám pomohou žít lepší život.

Doporučujeme, abyste vždy vyhledali zdravotnického odborníka nebo se obrátili pouze na důvěryhodné lékařské organizace, jako je AADE. Pokud máte malý dotaz, na který nechcete lékaře obtěžovat, pak je zde tento jak bezpečně zkoumat zdravotní problémy online Jak zkoumat zdravotní problémy: Nejlepší alternativy k Dr. GoogleJe Google spolehlivým zdrojem pro výzkum zdravotních problémů? Můžete tomu věřit? Pokud ne, jaké jsou nejdůvěryhodnější alternativy informací o zdraví? Přečtěte si více .

Cukrovka denně (Web): Nejlepší fórum pro diskusi a pomoc s diabetem

Při jakémkoli chronickém onemocnění je nejlepší získat si podpůrnou skupinu pro dálkové přepravy. Vyhledejte pomoc v reálném životě a hledejte pomoc online prostřednictvím komunit a fór. Diabetes Daily si udělal jméno jako jedno z nejlepších fór pro diabetiky.

Existují různá dílčí fóra, kde se diskutuje o různých typech cukrovky, jakož i o konkrétních částech o diabetu zkušenosti, jako jsou každodenní životní faktory, komplikace, netradiční léčby, peníze a pojištění atd. Pojďte dál, buďte zdvořilí a dodržujte obecná pravidla požádat cizince o pomoc na internetu Jak požádat o laskavost od cizince - Ano, dokonce i online!ODMĚNY - všichni je někdy potřebujeme. Přátelé a rodina často podávají pomocnou ruku, aniž by museli být žádáni. Ale někdy je to cizinec, kdo drží řešení vašeho problému. Přečtěte si více . Za pár okamžiků získáte nějaké roztleskávačky a příznivce.

Kromě fóra mají webové stránky Diabetes Daily také základní informace o poruše. Můžete si přečíst nejnovější zprávy o věcech týkajících se diabetu, získat průvodce a zdroje pro začátečníky a spoustu informací o diabetické stravě.

Ujistěte se, že máte pravdu

Kromě sledování vašich zdravotních statistik je největším každodenním úkolem žít s diabetem řízení příjmu potravy. To, co jíte a když jíte, ovlivní vaše zdraví více než kterýkoli jiný aspekt.

Proto jsme sestavili jednoduchý průvodce po vaření pro diabetiky Vaření pro diabetiky: Jak najít bezpečné a chutné receptyMáte potíže s vařením pro někoho s diabetem? Tyto weby, aplikace a tipy vám pomohou začít správnou cestou. Přečtěte si více . Zde najdete webové stránky a aplikace, které vám dávají recepty přátelské k diabetiku, jakož i kanály a tipy na YouTube. Nenechte si ujít tuto.