Recenze Amazon Halo: dosud nejúžasnější fitness pásmo

Fitness trackery poskytují užitečné informace, které vám pomohou změnit přístup k vašemu zdraví. The Amazon Halo přichází s kombinací klasických funkcí spolu s novým skenováním tónů a tělesného tuku. Ty však přicházejí s významnými obavami o soukromí.

Zdravotní potřeby se liší od člověka k člověku, ale my prozkoumáme, zda stojí za to připoutat se k vaší vlastní kapele Amazon Halo a co přesně pro vás může udělat.

Začínáme s pásmem Amazon Halo Band

Při rozbalování Amazon Halo přichází s již připojeným pásem, nabíjecí sponou a instalačním manuálem. Vzhledem k tomu, že Halo nemá obrazovku, budete k zobrazení svých dat potřebovat telefon schopný splnit tyto požadavky:

• Ujistěte se, že váš telefon je buď Android 7.0+ nebo iOS 12.0+
• Stáhněte si aplikaci Amazon Halo
• Povolte Bluetooth (Halo používá Bluetooth 5.0)

Nabíjecí klip používá standardní USB-A, takže jej budete muset připojit k vhodné nabíječce (není součástí dodávky). Při vkládání Halo do nabíjecí svorky jej nezapomeňte umístit tlačítkem směrem ven. Budete také muset zajistit, aby kolíky na spodní straně řady Halo byly v jedné linii s kolíky na nabíječce.

Jedno LED světlo na Halo začne blikat bíle. To znamená, že můžete spárovat zařízení prostřednictvím aplikace. Jak budete postupovat podle pokynů na obrazovce, Halo o vás shromáždí trochu informací, abyste mohli začít s cestou sledování zdraví.

Nosit Amazon Halo Band

Pro ty, kteří mají nenápadný fitness tracker, to Halo přináší. Vzhledem k tomu, že není k dispozici žádná obrazovka, je velmi málo rozptýlení. LED světla jsou používána střídmě, takže nemusíte počítat s žádnými nežádoucími poruchami.

Halo se dodává ve dvou typech pásů: látkové a sportovní. Výchozí tkaninový pás se skládá ze spandexu, nylonu a polyesteru. Zatímco sportovní pásek je vyroben ze silikonového kaučuku.

Pro ty, kteří hledali prodyšnější materiál na zápěstí, byla výhodnější varianta sportovního pásku Halo. Silikonový materiál však dělal mnohem větší práci bezpečně připojit kapsli senzoru. Mezi předčasným přístupem a vydáním také cena sportovní kapely neočekávaně vzrostla z 15,99 $ na 24,99 $.

S tím se říká, že výchozí tkaninový pás se snadno používá a pohodlně padne na vaše zápěstí. Vzhledem k tomu, že pásmo a senzor dohromady váží méně než libru, bylo snadné zapomenout, že tam občas byla Amazon Halo.

Měření vaší aktivity

K měření vašich aktivit vám Amazon Halo uděluje body na základě intenzity a načasování vašich pohybů. Pro účely sledování se Amazon rozhodl jít s týdenním cílem 150 bodů na základě údajů od American Heart Association a dalších lékařských zdrojů.

I když můžete ručně přidat aktivity v aplikaci Halo, fitness pásmo automaticky sleduje aktivity, které zvyšují vaši srdeční frekvenci na střední nebo intenzivní úroveň po dobu 10 minut nebo více. Pouze automaticky však rozpozná chůzi a běh. Ostatní aktivity se pouze zobrazí jako „Aktivita“ s jejich délkou trvání, ale můžete upravit položku později a určit, o co se jednalo.

Stejně jako ostatní trackery se i Halo hodně zaměřuje na rozběhnutí vaší srdeční frekvence, ale podporuje menší nárůst. Za lehké aktivity, jako je chůze, můžete získat jeden bod za každých dvacet minut. Pokud vám však dojde, body vůbec nezískáte.

Halo také řeší, pokud trávíte příliš mnoho času sedavým pohybem. Pokud překročíte osm hodin sedavého času, ztratíte za každou hodinu bod.

I když existuje spousta metrik, které lze rozebrat, výsledkem je, zda chcete zpracovat data nebo sledovat svůj pokrok, Halo poskytuje jemnou rovnováhu pro obě strany.

Sledování spánku? Jak přesné je to?

Když spíte při nošení Halo Bandu, shromažďuje řadu údajů o tom, jak spíte. Když se probudíte, vypočítá skóre spánku z následujícího:

• Celková doba spánku
• Čas potřebný k usnutí
• Čas strávený v každé fázi spánku
• Jak často jsi byl vzhůru

Vaše skóre spánku se bude pohybovat mezi 0 a 100, přičemž 85 nebo vyšší bude dobrý spánek. Můžete si také prohlédnout svůj osobní hypnogram, který vizualizuje vaše spánkové fáze. Pokud máte nějaké poruchy nebo chcete vidět teplotu spánku, jsou uvedeny v kategorii kvality spánku.

Pokud jde o přesnost výsledků, aplikace Halo navrhuje, abyste šli podle svých vlastních zkušeností. Pokud se neshoduje, navrhuje upravit fitness pásmo, zkontrolovat prostředí a ujistit se, že nespíte přímo nad ním. Během testování jsem nikdy nenarazil na žádné problémy kromě malého zpoždění při registraci teploty v aplikaci.

Zdravotní cíle s laboratořemi

Hlavní část zkušeností s halo je navrhování vylepšení pro vaše zdraví. Mnoho společností proto zahrnulo svůj obsah na Halo, jako jsou Orangetheory, 8fit, Weightwatchers a Headspace. V části Laboratoře máte možnost zobrazit cvičení nebo se podívat na programy v aplikaci.

Při jeho používání je díky kategoriím a filtrům velmi snadné najít obsah, který vyhovuje vaší úrovni připravenosti. Ať už jste po aktivitách, sebezdokonalování nebo stanovení cílů, je toho hodně k dispozici.

Pro ty, kteří se zajímají o sledování, můžete nastavit časovaná připomenutí. Aplikace Halo také udržuje osobní kartu, kde můžete zobrazit všechny probíhající a dokončené laboratoře.

Sledování tónů pásma Amazon Halo Band

První z kontroverzních funkcí Amazon Halo je Tone. Tato funkce umožňuje zjistit, jak zníte ostatním. Jako předmluvu se jedná o zcela přihlášenou část aplikace Halo.

Vyžaduje vytvoření hlasového ID čtením šesti pasáží klasické literatury. Pokud nevytvoříte hlasové ID nebo ho neodstraníte, Halo nebude moci použít vaše mikrofony k záznamu. Pokud chcete ztlumit nebo deaktivovat mikrofony, stačí podržet tlačítko po dobu tří sekund a kontrolka LED zčervená.

Jako další bezpečnostní opatření se záznamy mikrofonu nikdy nedostanou do cloudu. Okamžitě je zpracována, analyzována a odstraněna. Nebudete tedy moci nic přehrávat ani stahovat.

Po vyřešení problémů s ochranou soukromí se podívejme na to, jak Tone analyzuje váš hlas. Výsledky jsou rozděleny do čtyř kategorií:

• Pobaven, potěšen, vzrušen - žlutý (střední až vysoká energie a pozitivita)
• Obsah, vděčný, starostlivý - zelený (střední až vysoká pozitivita a nízká energie)
• Rezervovaný, odradený, ustaraný - modrošedý (nízká pozitivita a energie)
• Nespokojený, podrážděný, rozzuřený - červený (nízká pozitivita, vysoká až střední energie)

Po celý den bude Amazon Halo analyzovat vaše fráze, přiřazovat hodnoty tónů a vypsat významné momenty.

Analýzu můžete zahájit také přímo pomocí tlačítka pásma. Po jednom stisknutí tlačítka bude mikrofon pokračovat v analýze až třicet minut nebo pokud zjistí, že konverzace skončila. Pokud otevřete živou část aplikace Halo, můžete si také prohlédnout živou vizuální analýzu vašeho tónu.

Výdrž baterie a Halo tón

Pokud používáte funkci tónu Amazon Halo, je tu kompromis s výdrží baterie. Se ztlumeným mikrofonem pásma Halo můžete Halo používat v průměru až sedm dní (v průměru) bez dobíjení. Pokud je však zapnutá, pak životnost baterie klesne na jeden nebo dva dny v závislosti na tom, kolik tónových analýz chcete.

Pokud se rozhodnete pro méně tónu nastavení, vaše Halo vydrží dva dny. Pro více tónu nastavení, bude to trvat jen jeden den.

Zatímco tón rychle vyčerpává výdrž baterie, Amazon Halo se dokáže za devadesát minut nabít zpět na maximum. Přesto, pokud nejste fanouškem častého nabíjení, pamatujte na to.

Body Halo Bandu těla skenuje

Kromě Tone je další kontroverzní funkcí část těla aplikace. Halo používá fotoaparát vašeho smartphonu k analýze procenta vašeho tělesného tuku. Kvůli potírání obav společnost Amazon objasňuje, že obrázky jsou odesílány do cloudu ke zpracování a poté je vytvořen 3D model těla.

Poté bude odstraněn a uložen místně v aplikaci, pokud se nerozhodnete jinak. Bez ohledu na to ne každý to bude chtít udělat. Můžete odstranit svá tělesná data nebo zvolit místo toho naskenovaný sken.

Jak to tedy funguje?

Jakmile máte umístěný mobilní telefon a celé tělo je v rámečku, Halo vás umístí do paží a nohou pro skenování. Trvá to asi deset sekund, takže výsledky budete mít za minutu.

Je to většinou bezproblémové, ale můžete narazit na některé problémy s tím, že aplikace nebude správně registrovat umístění paží a nespustí skenování. V široce otevřeném prostoru se spoustou přirozeného světla to nebyl problém.

Jak přesné je skenování těla Halo

Skenování těla jsem testoval několik týdnů a v různých sadách oblečení. I za ideálních podmínek (stejné místo, osvětlení, minimální oblečení, svázané vlasy) jsem si všiml nesrovnalostí s výsledky a odečty hodnot.

Ve více přiléhavém oblečení, jako je sportovní oblečení, jsem měl docela podobné výsledky, jako když jsem byl v nejvíce minimální oblečení (obvykle 1 až 2%), ale šance na podivné odlehlé čtení ano zvýšit. I když je nejlepší minimální oblečení, ten rozdíl pro mě nebyl dost.

Pokud chcete použít tato skenování jako snímek, může to být užitečné pro mapování trendů nebo pokroku. I když je to zajímavý koncept pro domácí lékařský screening, nenavrhoval bych, abyste se zbavili rozsahu, abyste to přijali sami.

Členství Amazon Halo

Kapela Amazon Halo přichází s šestiměsíčním bezplatným členstvím. Poté vám bude účtováno 3,99 USD měsíčně (plus daň). Pokud však členství zrušíte, ztratíte přístup ke všem funkcím kromě základních. Nečlenové ztrácejí přístup k následujícím funkcím:

• Tělo
• Tón
• Skóre aktivity
• Intenzita aktivity
• Skóre spánku
• Fáze spánku
• Statistiky

Také si ponecháte pouze omezený přístup do laboratoří Halo.

Měli byste si koupit Amazon Halo Band?

Amazon Halo nabízí hodně těm, kteří se právě zajímají o fitness kapely nebo hledají tracker bez rozptýlení. Díky zahrnutému šestiměsíčnímu členství je také obtížné argumentovat proti hodnotě, kterou nabízí předem.

Přesto s jeho kontroverznějšími funkcemi musíte uskutečnit osobní hovor.

Doufáme, že se vám položky, které doporučujeme a diskutujeme, líbí! MakeUseOf má přidružené a sponzorované partnerství, takže získáváme podíl na výnosech z některých vašich nákupů. To neovlivní cenu, kterou zaplatíte, a pomůže nám nabídnout nejlepší doporučení produktů.

O autorovi