Šetřete své oči: 5 způsobů, jak používat telefon s vypnutou obrazovkou

reklama

Neseďte tak blízko k televizi. Řekli mi to rodiče a já vím, že nebyli sami. V předchozích desetiletích měli dospělí obavy z toho, že si děti ničí oči příliš velkým časem u obrazovky.

Dnes se důvod k obavám mnohokrát zvýšil, stejně jako my umožnilo chytrým telefonům nahradit libovolný počet věcí, které jsme dříve milovali Naše chytré telefony nahradily 7 věcí pro domácnost, které by možná nemělyNaše smartphony nahradily mnoho běžných položek, ale je to opravdu to nejlepší? Přečtěte si více . Nejen, že se častěji díváme na obrazovky, ale také je držíme blíže k obličeji.

co s tím můžeme dělat? Pro začátek dopřejte svým očím pauzu. Zde je pět způsobů, jak můžete telefon používat, aniž byste museli zírat na obrazovku.

1) Mluvte

Pojďme nejprve odstranit to, co je zřejmé. Mobilní telefony začaly přesně tak, mobilní telefony. Umožnili nám zůstat v kontaktu s ostatními lidmi, když jsme byli mimo dům. To bylo ono a to stačilo.

Jasně, teď nám dovolují psát, fotit, řídit, aniž by se ptali na cestu, číst knihy, sledovat zprávy, hrát si hry a sledování filmů – ale stále má cenu mít mobilní zařízení, které můžete používat speciálně mluvící.

Můžete držet telefon na straně ucha, křičet při hlasitém odposlechu, nosit s sebou náhlavní soupravu Bluetooth, mluvit do stejných sluchátek, která používáte pro hudbu, nebo připojit telefon k autu.

Ať tak či onak, mluvení zůstává dostatečným důvodem k vlastnictví mobilního telefonu a díky možnosti volat do míst ve městě, aniž byste věděli, číslo (které Android umí hned od začátku KitKat), nebudete plýtvat penězi používáním smartphonu primárně mluvící. Nemluvě o tom, jak dobře jsou některé aplikace dokáže identifikovat čísla, která neznáte Hledáte aplikaci Smart Dialer pro Android? Truedialer přinášíTruedialer, nová aplikace od Truecaller, vám může ukázat, na jaké neznámé číslo se chystáte volat, a může výrazně zlepšit zážitek z volání na vašem zařízení Android. Přečtěte si více a spravovat kontakty, jejichž informace se šíří po různých sociálních sítích Jaká je nejlepší aplikace Kontakty a vytáčení pro Android?Nemusíte se spokojit s vestavěnými kontakty a aplikacemi vytáčení v telefonu. Přečtěte si více .

2) Poslouchejte hudbu, podcasty a další

Před deseti lety se MP3 přehrávače prodávaly jako gangbusters. Předtím si lidé kupovali CD přehrávače a přenosná rádia. Možnost poslouchat nějaký druh zvuku, ať jsme kdekoli, se snadno vyplatila utratit peníze.

Naše chytré telefony nám toto vše umožňují. Poslouchejte hudbu, když jste v posilovně. Streamujte podcasty při domácích pracích. Poslouchejte audioknihy při venčení psů. Sledujte zprávy z místních rozhlasových stanic (a dokonce i z těch, které nejsou tak blízko). Stačí, aby byla obrazovka zapnutá dostatečně dlouho, abyste mohli věci začít, a pak můžete pokračovat v poslechu celé hodiny, aniž byste museli namáhat oči.

Zde je několik skvělé moderní hudební přehrávače pro Android 6 nádherných hudebních přehrávačů pro Android inspirovaných materiálovým designemHledáte hudební přehrávač, který byl aktualizován s ohledem na Material Design? Už nehledejte! Přečtěte si více , aplikace, které spravovat své kanály podcastů 4 App Showdown: Která je nejlepší aplikace pro Android Podcast?Pro Android jsou k dispozici skvělé podcastové aplikace, ať už jste ochotni zaplatit za tak dobrou aplikaci, jakou byste našli na iPhonu, nebo chcete vylepšenou bezplatnou aplikaci. Přečtěte si více a způsoby, jak vraťte se ke svým oblíbeným audioknihám 4 zábavné a jednoduché způsoby, jak si užít audioknihy na AndroiduAudioknihy nabízejí fantastickou alternativu ke čtení! Zde jsou nejlepší způsoby, jak poslouchat audioknihy na Androidu. Přečtěte si více , včetně ty, které jste si stáhli bez DRM 3 jednoduché způsoby, jak poslouchat audioknihy bez DRM na AndroiduChcete poslouchat audioknihy bez omezení DRM? Určitě pro vás máme lahůdku. Přečtěte si více .

3) Vědět, kam jdeš

Na navigačních aplikacích je hezké, že vám nejen ukazují, kam máte jít, ale také vám řeknou. To se netýká jen řízení. Aplikaci GPS můžete říct, že cestujete pěšky, strčit telefon do kapsy a poslouchat, jak vám sděluje vzdálenost do vašeho cíle. Stejně jako když jste ve vozidle, bude křičet, kam se obrátit a kdy.

Osobně považuji pohled na mapu za jednodušší než poslouchat pokyny, ale je to věc osobních preferencí. A je hezké mít možnost, když vám zčervenají oči.

Potřebujete pomoc s výběrem? Zde je náš pohled několik nejlepších navigačních aplikací dostupných pro Android Jaká je nejlepší aplikace pro mapy a navigaci pro Android?Používání map práv a navigační aplikace může znamenat rozdíl mezi tím, zda dorazíte na schůzku včas, nebo se opozdíme – proto pro vás prozkoumáme ty nejlepší! Přečtěte si více .

4) Zapište se, kde jste byli

Existuje způsob, jak si vzpomenout všude, kde jste kdy byli. Dobře, ne vůbec, ale alespoň od té doby, co máte svůj telefon. Záleží na jak vysoko zapnete nastavení polohy Uživatelé systému Android: Jak přestat poskytovat společnosti Google tolik osobních údajůUživatelé Androidu ve výchozím nastavení poskytují Googlu spoustu informací. Zde je návod, jak se z té pasti dostat. Přečtěte si více , Google sleduje vaši historii. Můžete se podívat, kde jste cestovali procházení vaší časové osy v Mapách Google online nebo v aplikaci pro Android.

Chcete-li zobrazit podobné informace v telefonu, nainstalujte si Moje trasy Google. Tato aplikace zaznamenává vaši rychlost, vzdálenost a nadmořskou výšku, zatímco sleduje trasu vaší cesty. Walk with Map My Walk může dělat totéž, aniž byste museli zadávat svá data Googlu. Pochází však z MapMyFitness, takže si budete muset vytvořit účet, abyste mohli začít.

Stažení: Mapy Google pro Android (Volný, uvolnit)

Stažení: Moje trasy pro Android [již není k dispozici]

Stažení: Procházka s Map My Walk pro Android (Volný, uvolnit s nákupy v aplikaci)

5) Sledujte svou aktivitu

Technické společnosti o sebe zakopávají, aby umístily fitness trackery na pulty obchodů. Existují kapely od Fitbit, Jawbone, Sony a dokonce i Microsoft. Všechny spoléhají na doprovodné aplikace pro chytré telefony pro většinu jejich funkcí.

Můžete se obrátit na kterýkoli z těchto produktů a sledovat svou aktivitu, nebo můžete místo toho použít pouze svůj chytrý telefon.

Své kroky můžete sledovat pomocí aplikací jako Noom Walk, Runtastic Pedometer a Walkmate od Sony. Google Fit se snaží rozlišovat mezi chůzí, běháním a jízdou na kole.

Jiné, jako je monitor srdečního tepu Runtastic, mohou držet krok s tím, jak rychle vaše srdce bije. S tak velkým zájmem o tento prostor očekávejte, že se budou nadále objevovat další aplikace.

Stažení: Krokoměr Noom Walk pro Android (Volný, uvolnit)

Stažení: Runtastic krokoměr pro Android [již není k dispozici]

Stažení: Sony Walkmate pro Android [již není k dispozici]

Stažení: Google Fit pro Android (Volný, uvolnit)

Stažení: Monitor srdečního tepu Runtastic pro Android (zdarma | 1,99 $)

Jak moc zíráš na obrazovky?

To je důležitá otázka, kterou si musíme položit. To, že máte možnost dělat vše digitálně, neznamená, že bychom měli. Naše oči nejsou jedinou částí našeho těla, která je ovlivněna touto změnou životního stylu. Všechno od našeho držení těla přes spánek až po naše duševní zdraví je změněno naší rostoucí posedlostí technologiemi.

Vzhledem k tomu, že jste dočetli až sem, pravděpodobně již máte zájem o změnu. Tady jsou sedm dalších způsobů, jak zkrátit čas strávený na obrazovce 7 způsobů, jak zkrátit čas strávený u obrazovky a odpočinout si očiK udržení zdraví patří péče o oči. Zdravotní problémy související se zrakem jsou skutečným neduhem životního stylu a naše digitální návyky se prosazují. Lék spočívá v promyšleném používání obrazovky. Přečtěte si více .

Jak používáte telefon, aniž byste krčili krk a zírali dolů? Pokud víte o dalších způsobech, jak se vyhnout celodennímu pohlcování pixelů, dejte nám vědět!

Kredit obrázku: žena v profilu přes Shutterstock