8 bílých a okolních šumových stop na YouTube, které vám pomohou soustředit se

Pokud jste typ člověka, který se snadno nechá rozptýlit, poslech hudby vám nemusí dobře posloužit, když se potřebujete soustředit. Pokud však stále potřebujete blokovat hluk ze svého okolí, měli byste místo toho zvážit bílé nebo okolní zvuky.

Tyto typy hluku se liší mezi přirozenými a umělými zvuky a mají vlastnosti, které vám umožňují přehlušit vaše prostředí a soustředit se na daný úkol. Zkontrolujte tyto příklady níže.

Přírodní zvuky, jako jsou tekoucí prameny, cvrlikání ptáků a pohyby listů a stromů ve větru, mohou pomoci blokovat nežádoucí zvuky, takže se můžete soustředit na cokoli, co právě děláte. Tato skladba z kanálu Johnnielawson běží přes 8 hodin, což je více než dost na to, abyste se dostali přes pracovní den.

Obsahuje také smyčkové video tekoucího proudu. Pokud si ji tedy chcete přehrát na televizi nebo tabletu, může posloužit jako alternativní pohled zvenčí, zvláště pokud váš pracovní prostor nemá žádná okna.

Tuto dráhu můžete také použít ke spánku, protože uklidňující účinek vody vás může pomoci ukolébat do postele.

Pokud vám připadá tekoucí voda příliš hlasitá a cvrlikání ptáků příliš bouřlivé, tato skladba venkovské noci vám možná pomůže lépe se soustředit.

Tiché zvuky, které v této skladbě uslyšíte, se skládají z nočních zvuků kriketu a bažin s jemným efektem tekoucí vody a mohou pomoci přehlušit okolní hluk a klábosení kolem vás.

Přirozený náhodný šum, ideální pro zaměření, může zajistit, že váš myšlenkový pochod nebude rozptylován tím, co slyšíte. Toto video si také můžete přehrát, abyste si usnuli, protože jeho 10hodinová délka je více než dostatečná na to, aby vydržela celou noc.

Pro ty, kteří nacházejí klid, když prší, je tato živá skladba určena právě vám. Tato skladba, která obsahuje zvuky bouřky a silného deště dopadajícího na okno, má odpovídající živé video, které tomu odpovídá.

Tato živá skladba vytvořená společností Relaxing Ambience ASMR vám může pomoci vyladit svět tak, abyste mohli soustředit se na úkol, který je před vámi. Případně můžete také najít několik dalších video streamů s efektem deště z kanálu, což vám umožní mít rozmanitost v tom, co posloucháte.

Když je venku příliš pošmourné počasí, můžete místo toho zvýšit teplo nebo útulnost svého pracovního prostoru poslechem praskání a praskání krbu. Tato skladba je perfektní, pokud máte svůj vlastní prostor a ticho považujete za ohlušující.

Tato skladba naplňuje ticho zvukem bez rušivých nástrojů nebo vokálů a dokáže napodobit klid od zírání do krbu při relaxaci na konci dne.

Jsou chvíle, kdy potřebujete uklidňující bílý šum, když chcete přehlušit zvuk konverze kolem vás. Tato 10hodinová skladba od Relaxing White Noise vám pomůže zakrýt tyto zvuky a zároveň je ponechá náhodně, takže se nenecháte rušit zvukovou stopou.

Tento vroucí, bublající zvuk je ideální pro ty, kteří rádi vaří nebo relaxují ve vířivce. Můžete ji dokonce použít k motivaci – představte si, že bublající zvuk je zvukem jídla, na kterém budete hodovat po svém úkolu, zatímco se připravuje.

Lidé, kteří byli v dopravním letadle, by si pravděpodobně pamatovali tichý dunivý zvuk, který vydává, když je na plavbě. Tento hluk duní vaším tělem a pomáhá vám relaxovat během letu. Právě tento nízkofrekvenční zvuk způsobuje, že mnoho cestujících u dálkových letů usíná.

Trať Long Flight vám také může pomoci tím, že odstraní stres z vašeho prostředí a povzbudí vás, abyste se soustředili na daný úkol. Můžete to také hrát s párem sluchátka nebo sluchátka s potlačením hluku přehlušit zbytečný a rušivý hluk kolem vás.

Pokud vám chybí létání a cestování, pak to nejmenší, co můžete udělat, je poslouchat tento zvuk letadla při práci.

Knihovny jsou ze své podstaty tiché, ale nejsou to místa s nulovým zvukem. Ve skutečnosti stále uslyšíte tichý pohyb lidí, jemné zvuky psaní a psaní, šustění knih a papírů a také zvuk ventilace.

Pokud je ve vaší pracovní oblasti ohlušující ticho, tato osmihodinová skladba zaplní prázdnotu. Toto video na YouTube může být vaším společníkem při soustředění a dodá vám atmosféru, že nepracujete a dřete sami.

Zatímco mnoho lidí považuje zvuky přírody za docela uvolňující, někteří lidé dávají přednost rušným zvukům města. Zvuk projíždějících aut, mluvící lidé, když kolem vás procházejí, občasné troubení a pištění a další městské zvuky mohou pomoci oživit jinak fádní pracovní plochu.

Příbuzný: Gadgety pro práci z domova, které každý profesionál potřebuje

Díky této skladbě máte pocit, jako by se svět hemžil, když dokážete mnoho věcí. Můžete to také použít, abyste si připomněli, že nejste na světě sami. To je užitečné zejména pro profesionály pracující z domova, kteří již dlouhou dobu necestovali do svých kanceláří.

Zablokujte svět a soustřeďte se

Pokud jde o to, jak se soustředit, tyto skladby z YouTube vám nabízejí několik možností. Zaznívají zvuky z venkova a měst a můžete také najít přirozené a umělé zvuky. Ať už dáváte přednost čemukoli, existuje skladba, kterou můžete použít, aby vám pomohla přehlušit rušivé zvuky kolem vás a nahradit ji něčím jiným.

Samozřejmě si pamatujte, že je potřeba vnímat i své okolí, zvláště pokud pracujete na veřejnosti. Tyto zvuky byste také neměli přehrávat příliš hlasitě, protože dlouhodobý hluk může poškodit váš sluch.

Při používání sluchátek nebo náhlavní soupravy se doporučuje mít technologii potlačení hluku, která pomůže vyvážit hlasitost. Tímto způsobem nemusíte zvyšovat úroveň zvuku, abyste přehlušili okolní zvuk, který vás rozptyluje. Zároveň může stále propouštět okolní zvuky, což vám umožní vnímat vaše okolí.

7 nejlepších sluchátek s potlačením hluku

Hledáte nejlepší sluchátka s potlačením hluku? Shromáždili jsme nejlepší sluchátka do uší pro blokování rušivých vlivů – pro všechny cenové kategorie včetně kabelových a bezdrátových modelů.

Přečtěte si další

O autorovi