7 Smoothie aplikací pro maximální využití vašeho mixéru

„Jezte více ovoce a zeleniny“ je klasická výživová rada, kterou zná téměř každý, ale někdy se snáze řekne, než udělá. Jedním rychlým způsobem, jak přidat více ovoce a zeleniny do každodenních jídel, je pití smoothies.

Nicméně i tyto jednoduché nápoje těží ze sbírky receptů, protože příprava skvělého smoothie vyžaduje trochu předvídavosti. Ale s trochou cviku můžete svou kuchyni proměnit ve smoothie bar, na který se hází nápoje. Zde jsou některé z nejlepších aplikací pro recepty na smoothie, které vám umožní vytvářet gurmánské směsi během okamžiku.

1. 101 receptů na smoothie

Jak název napovídá, tato aplikace nabízí 101 receptů na smoothie, doplněné jasnými, barevnými fotografiemi a prohledávatelnou databází receptů. Spolu se standardním ovocem a zeleninou ve směsi najdete také bylinky, jako je máta, bazalka a dokonce i kajenský pepř.

Pikantní meloun, bavorský pomeranč a třešňová bomba jsou jen některé z receptů.

Můžete si dokonce vybrat jednotlivé ingredience ze seznamu a rychle najít recepty, které je obsahují. Takže pokud máte náladu na smoothie vyrobené například z pomerančů, vyberte oranžovou kartu a zobrazte všechny dostupné recepty.

Funkce nákupního seznamu usnadňuje zobrazení všech ingrediencí najednou. Můžete také přidat ingredience pro více smoothies, abyste si trochu usnadnili nakupování.

Celkově je to jednoduchá a dobře organizovaná aplikace se spoustou funkcí, které ocení téměř každý milovník smoothie.

Stažení: 101 receptů na smoothie pro iOS ($9.99)

2. Green Smoothies od Young and Raw

Naučte se milovat zelené smoothies s touto aplikací, která obsahuje 120 receptů doplněných nádhernými fotografiemi. Je to vizuálně přitažlivá aplikace, která se snadno ovládá.

Díky prohledávatelné databázi je nalezení vašeho oblíbeného receptu hračkou. Posouváním domovské stránky se zobrazí desítky receptů, včetně Sweet Greens Smoothie a Banana Berry Energy Smoothie.

Zdravotní přínosy spojené s přísadami jsou také uvedeny pod každým receptem. Malá ikona stupnice na seznamu přísad vám umožňuje okamžitě přepínat mezi americkými a metrickými/imperiálními jednotkami.

K dispozici je také 30denní výzva pro zelené smoothie, která vás povzbudí, abyste si každý den po celou dobu namíchali jiný recept. Funkce nákupního seznamu navíc sleduje všechny ingredience pro několik dní smoothies, což zjednodušuje plánování jídla.

Pokud jste již fanouškem veganské aplikace pro rostlinný životní styl obecně se tato aplikace bude hodit přímo do vaší sbírky.

Stažení: Green Smoothies od Young and Raw for iOS ($7.99)

3. Jednoduše Smoothies

Tato aplikace vám umožňuje vytvářet si vlastní recepty na smoothie pomocí seznamů vašich oblíbených ingrediencí. Pomocí aplikace můžete vytvářet nové recepty zkoušením různých druhů zeleniny, ovoce, zeleniny a doplňků, jako jsou sladidla a koření.

Aplikace také poskytuje nutriční informace pro každou složku. Můžete si například vyhledat přesné množství draslíku v 1 šálku mrkvové šťávy.

Je to šikovná aplikace pro každého, kdo chce experimentovat a vymýšlet jedinečné směsi. K dispozici je také placená varianta Smoothie Pack s osvědčenými recepty.

Stažení: Jednoduše Smoothies pro iOS (zdarma ke stažení, k dispozici prémiová verze)

4. Smoothie Blaster

Potřebujete nějaké návrhy pro vaši další smíšenou tvorbu? S přísadami, jako je dračí ovoce, maliny a kokosová voda ve směsi, jsou recepty na smoothie v této aplikaci docela solidní.

Získáte přístup k receptům s názvy jako Lemon Poppy Seed, Spa Cucumber a Pumpkin Spice.

Navíc jsou všechny recepty uvedeny v přesných rozměrech šálku, aby bylo vytvoření dokonalého smoothie jednodušší. Můžete si také uložit své oblíbené recepty.

Stažení: Smoothie Blaster pro iOS ($0.99)

5. 500+ receptů na zdravé smoothie

S tak rozsáhlou knihovnou receptů, ze kterých si můžete vybrat, musíte s touto aplikací najít novou oblíbenou směs. Spousta neobvyklých receptů vyčnívá z balíčku, včetně pečeného jahodového proteinového smoothie a banánového ovesného smoothie přes noc.

Aplikace organizuje všechny recepty do skupin, jako jsou snídaně, energetické a proteinové smoothies. Součástí jsou i recepty na smoothies z mísy, protože někdy si prostě chcete vychutnat svačinu lžičkou.

Stejně jako mnoho z těchto aplikací je pro ty, kteří je potřebují, k dispozici seznam oblíbených a funkce nákupního seznamu.

Stažení: 500+ receptů na zdravé smoothie pro Android ($2.49)

6. Recepty na denní směsi

Daily Blends, účtované jako nejprodávanější aplikace pro recepty na smoothie, obsahuje více než 250 rostlinných receptů. Aplikace má hravý aspekt s názvy receptů jako Pinky Pie Punch a U Pick Me Up.

Aplikace organizuje Smoothie recepty podle typu, včetně cvičení, energizující a dezertů. Seznamy ingrediencí jsou přehledně uspořádány a v dolní části se někdy objevují další poznámky k receptu. (Například můžete kiwi před rozmixováním oloupat nebo nechat slupku pro přidání vlákniny.)

Každý recept je doplněn barevnými a často lákavými fotografiemi hotových směsí a jejich přísad.

Chcete-li věci více promíchat, je k dispozici také výběr teplých receptů na smoothie. Ty mají zajímavé názvy receptů, jako je lísková horká čokoláda a jablečný koláč. Máte také způsob, jak vytvořit vlastní nákupní seznamy na základě vašich oblíbených receptů, čímž je plánování jídla o něco jednodušší.

Stažení: Denní směsi receptů pro Android | iOS ($4.99)

7. Recepty na smoothie

Tato aplikace s docela jednoduchým názvem nabízí řadu více než 150 receptů na smoothie. Zelená smoothie, odrůdy bez mléčných výrobků a dokonce i směsi smoothie bowl jsou většinou toho, co najdete.

Cranberry Beet Smoothie, Peppermint Mocha a Snickerdoodle Green Smoothie jsou některé z receptů, které musíte vyzkoušet. Jasná a barevná fotografie doprovází každý recept, abyste měli lepší představu, než se rozhodnete pro smoothie.

Aplikace je zdarma ke stažení pro zařízení Android i iOS, i když budete muset procházet některé trvalé reklamy.

Stažení: Smoothie recepty pro Android (zdarma s nákupy v aplikaci)

Vytěžte ze svých smoothies maximum

Pokud jde o smoothies, recepty jsou jen polovinou rovnice. Váš mixér také ovlivní výsledek vašeho hotového nápoje.

Ponorné mixéry jsou skvělé pro jednorázové porce, zatímco robustní stolní mixér je solidní volbou pro domácnosti, které šlehá tunu nápojů. Pokud chcete pravidelně mixovat ořechy nebo jiné suché ingredience, pak se do vysoce výkonného mixéru možná vyplatí investovat.

Příbuzný: Nejlepší aplikace pro organizování receptů, které nahradí vaše kuchařky

Pokud jste hodně venku, je možné hru s mixérem zcela vyjmout z kuchyně. S přenosným mixérem, jako je např Blendjet 2, smoothie si můžete dát doslova kdekoli.

Rozpohybujte něco nového s aplikacemi Smoothie

Ať už jste dlouholetým smoothie fanouškem nebo nováčkem ve světě míchaných nápojů, tyto smoothie aplikace vám pomohou udržet vaši sbírku receptů čerstvou. Tyto jednoduché recepty usnadňují zvýšení množství ovoce a zeleniny ve vašich každodenních jídlech.

A co je nejdůležitější, jsou prostě lahodnou pochoutkou. Díky doslova stovkám receptů roztroušených po aplikacích – z nichž mnohé jsou zdarma – si v mixu jistě najdete novou oblíbenou příchuť.

5 potravinářských aplikací, které usnadňují zdravé stravování a zjednodušují výživu

Zdraví a jejich správná strava se mohou zkomplikovat. Tyto potravinářské aplikace to vše zjednoduší a pomohou vám uvařit zdravý talíř tím, že zjednoduší výživu.

Přečtěte si další

O autorovi