WWDC22 vidělo spoustu nových a vzrušujících aktualizací softwaru přicházejících do Apple Watch ve watchOS 9. Toto jsou některé z funkcí watchOS 9, které vám pomohou zlepšit vaše zdraví a kondici.
1. Vylepšená aplikace pro cvičení
Jedním z nejoblíbenějších použití Apple Watch bylo jako fitness společník a aplikace Workout je aktualizována o spoustu nových funkcí, včetně následujících:
- Zóny srdečního tepu vám umožní sledovat intenzitu vašeho tréninku.
- Custom Workouts vám umožní vytvořit si vlastní strukturovaná cvičení s intervaly odpočinku.
- Nové typy upozornění, včetně srdeční frekvence, tempa a výkonu, vás mohou provázet vaším tréninkem.
- Vylepšený displej má k dispozici více zobrazení cvičení. Budete je moci procházet pomocí digitální koruny.
- Data Cardio Recovery vám umožní sledovat, jak rychle se zotavíte z tréninku. To je užitečný ukazatel kardiovaskulárního zdraví.
2. Multisportovní cvičení a specifická sportovní vylepšení
Populární cvičení, jako je plavání a běh, byly významně vylepšeny, včetně následujících:
- Multisportovní typy cvičení, které automaticky přepínají mezi plaváním, jízdou na kole a běháním, mohou pomoci triatlonistům snadno analyzovat výkon.
- Mezi nové metriky pro běžce patří Délka kroku, Doba kontaktu se zemí a Pacer Experience, které vám umožňují nastavit rychlost běhu a umožňují vám soutěžit s vaším nejlepším časem.
- Vylepšení pro plavce, jako je detekce kickboardu, odemykají nová cvičení v bazénu.
Všechna data lze analyzovat v aplikacích Fitness a Zdraví vašeho iPhonu za účelem měření trendů a vzorců. Váš iPhone také získává velkou aktualizaci softwaru s iOS 16. Podívejte se na více nejlepší funkce iOS 16 oznámené na WWDC 2022.
3. Vylepšení údajů o cvičení Apple Fitness+
Pokud procházíte náročným cvičením Apple Fitness+, watchOS 9 nyní nabízí podrobnější displeje, které vám pomohou vytěžit ze cvičení maximum. Ty se budou lišit v závislosti na typu tréninku, který si vyberete. Pokud například veslujete, budete nyní moci sledovat počet úderů za minutu (SPM), nebo pokud jezdíte na kole, můžete kontrolovat otáčky za minutu (RPM).
Tyto metriky se budou zobrazovat v reálném čase na displeji vašeho iPhonu, iPadu nebo Apple TV, aby vám pomohly dosáhnout vašich fitness cílů.
4. Do aplikace Spánek přidány fáze spánku
Sleep Stages je novým přírůstkem k vynikajícím funkcím spánku, které již Apple Watch obsahují. Umožní vám shromažďovat data o fázích vašeho spánku a měřit, jak dlouho strávíte v REM, Core nebo Deep Sleep.
To se zobrazí v aplikaci Zdraví na vašem iPhone spolu s měřeními, jako je váš srdeční tep a doba spánku.
5. Historie AFib poskytuje pohledy na zdraví srdce
Apple Watch již dokážou identifikovat potenciální známky AFib neboli fibrilace síní, hlavní příčiny mrtvice.
Pokud máte ve watchOS 9 diagnostikovanou AFib, můžete pomocí funkce AFib History zjistit, jak často váš srdeční rytmus vykazuje známky této nepravidelnosti. Tyto poznatky můžete analyzovat a sledovat vzorce v aplikaci Zdraví, která také zahrnuje faktory životního stylu, které mohly ovlivnit AFib. Můžete si také stáhnout PDF a sdílet tyto informace se svým zdravotníkem.
Tato inovativní a potenciálně život zachraňující technologie byla schválena FDA.
6. Nová aplikace pro léky
Nová funkce Léky na watchOS 9 a iOS 16 vám umožňuje sledovat a spravovat léky, vitamíny a doplňky. Budete si moci vytvořit rozvrhy, abyste si mohli připomenout, kdy je čas vzít si léky.
Kdy dorazí nový software hodinek OS9?
Aktualizace Apple watchOS 9 bude k dispozici na podzim 2022 jako bezplatná aktualizace pro Apple Watch Series 4 nebo novější. Vaše Apple Watch musí být také spárovány s iPhone 8 nebo iPhone SE (2. generace) nebo novějším, který používá iOS 16.
Prozkoumejte další z nejlepších Funkce watchOS 9 z WWDC 2022.
Apple Watch se vyvíjejí a zlepšují
Apple Watch se vyvíjejí s každou aktualizací softwaru, aby se staly nedílnou součástí vašich wellness rutin. watchOS 9 není výjimkou se spoustou nových funkcí pro zdraví a fitness, které vám pomohou cítit se co nejlépe.
