S tolika nástroji, které jsou navrženy tak, aby vás udržely motivaci, je snadné přehlédnout vašeho oblíbeného hlasového asistenta. Ale věděli jste, že vás Amazon Alexa může inspirovat, abyste se stali osobou, kterou jste vždy chtěli být?
Podíváme se na některé z nejlepších způsobů, jak vám Alexa může být, když potřebujete dodatečnou motivaci.
1. Vytvořte si knihovnu motivačních citátů s plánem
Součástí rozsáhlé řady Alexa Blueprints od Amazonu je Inspirations Blueprint. Tento plán vám umožní vytvořit plně přizpůsobitelné dovednosti plné vašich oblíbených motivačních citátů pro okamžitou inspiraci.
Tento plán najdete klepnutím Více v aplikaci Alexa (k dispozici pro iOS a Android), pak Vidět víc a Plány. Přejděte na Zábava kartu a vyberte Inspirace. Po klepnutí Vytvořte si vlastní, budete moci přidat tolik motivačních citátů, kolik uznáte za vhodné. Pokud kreslíte polotovary, podívejte se Seznam inspirativních citátů Brainy Quote.
Jakmile dovednost pojmenujete, můžete jednoduše říci: „Alexa, otevři (název dovednosti). Alexa pak náhodně vybere jeden z vašich citátů a přečte ho nahlas.
2. Pusťte si energickou hudbu
Pokud používáte Echo nějakou dobu, pravděpodobně víte, že můžete propojit svou oblíbenou hudební streamovací službu s Alexou pro hlasově aktivovaný zvuk. Pokud ale chcete do své každodenní rutiny napumpovat trochu více energie, je snadné začít hned hrát nějakou optimistickou hudbu, a to i bez připojené streamovací služby.
Například integrovaná služba Amazon Music vám umožní přehrávat playlisty bez předplatného. Můžete vyzkoušet seznamy skladeb Dance Right Now nebo Workout Pulse tak, že řeknete: „Alexo, hraj Dance Right Now na Amazon Music.“
Pokud jste předplatiteli Spotify, seznamy skladeb Motivation Mix nebo Morning Motivation jsou dva vynikající výběry. Oba jsou plné písní, které vás okamžitě přeskočí. Chcete-li přehrát tyto seznamy skladeb, řekněte: „Alexo, hraj Motivation Mix na Spotify.“
3. Pusťte si motivační podcast
Kromě schopnosti přehrávat hudbu, vaše zařízení Echo může také přehrávat podcasty. I když nebudou hrát rytmus, který vám dá nohy do pohybu, mohou vás inspirovat, abyste šli ve stopách skvělých lidí a změnili svůj život k lepšímu. Níže uvádíme některé z našich oblíbených možností. Každý z nich je k dispozici na Amazon Music, Spotify a Apple Podcasts.
- Škola velikosti: Lewis Howes vede rozhovory s vlivnými lidmi a pomocí jejich a svých vlastních zkušeností vás vede k přesvědčení, že všechno je možné prostřednictvím inspirativních příběhů.
- Šťastnější s Gretchen Rubinovou: Nejprodávanější autorka The Happiness Project Gretchen Rubin sdílí některé ze svých nejlepších rad, jak získat novou perspektivu a stát se šťastnějším člověkem.
- TED Talks Daily: Podcast TED Talks Daily přenáší to, co si některé z nejchytřejších myslí světa myslí za méně než půl hodiny se zaměřením na mimořádné poznatky od mimořádných myslitelů, které jistě povznesou vy.
- Přehlídka Tima Ferrisse: Stejně jako The School of Greatness, Tim Ferriss zpovídá některé z nejvíce fascinujících lídrů ve svých oborech. Tim klade důraz na přesné dekonstrukci toho, jak tito světoví umělci fungují, a poskytne vám všechny nástroje, které potřebujete k dosažení úspěchu.
- Podcast Minimalisté: Pokud začínáte být zahlceni nadbytkem každodenního života, pak pro vás může být protikladný přístup The Minimalists cenným nástrojem. Získejte motivaci uklidit svůj domov a mysl pomocí tohoto fantastického podcastu.
Chcete-li přehrát některý z těchto podcastů, řekněte „Alexa, přehraj (název podcastu)“ a Alexa spustí podcast pomocí vaší výchozí streamovací služby.
4. Chcete-li zůstat na cestě, použijte seznamy, připomenutí, budíky a časovače
S tlakem každodenního života je stále obtížnější uspořádat si život jednoduchým způsobem. Je tolik oblastí, tolik věcí, které musíme sledovat, že bez použití nějakého druhu nástroje je to ohromující a demotivující. Naštěstí existuje několik vestavěných funkcí Alexa, které nám mohou pomoci.
Seznamy
Alexa má ve výchozím nastavení seznam úkolů, ale můžete si také vytvořit seznamy pro cokoliv chcete. Nyní, místo toho, abyste se pokoušeli žonglovat se všemi svými úkoly, stačí požádat Alexu, aby to přidala do vašeho seznamu a vrátila se k němu později.
Připomenutí
Pokud potřebujete připomenutí, abyste něco udělali v určitou dobu, funkce Připomenutí to dokáže. Můžete požádat Alexu, aby vám něco připomněla a řekla, když budete chtít být upozorněni. Alexa poté oznámí vaši připomínku a pošle upozornění na váš telefon, až bude čas.
Alarmy
Někteří z nás jsou špatní v time managementu, bez ohledu na to, jak moc se snažíme. Zde přichází na řadu funkce Alarmy. Můžete požádat Alexu, aby si nastavila budík, který vás upozorní, kdy má být například úkol dokončen. To vás donutí být produktivní místo toho, abyste trávili neomezený čas na úkolu.
Časovače
Časovače lze použít podobně jako budíky tím, že si dáte termín. Časovače však lze použít také se slavnou technikou Pomodoro, kde pracujete v dávkách, abyste si udrželi motivaci. Pokud se chcete o tomto hacku produktivity dozvědět více, podívejte se náš článek o technice Pomodoro.
Potřebujete trochu více pokynů, jak začít s těmito funkcemi? V našem pohledu procházíme každou z nich jak používat Alexu jako svého osobního plánovače.
5. Nainstalujte dovednosti inspirativních nabídek
Existuje také několik dovedností, které vás mohou motivovat tím, že vám poskytnou pečlivě vybraný výběr citátů některých nejvýznamnějších osobností historie. Pojďme se podívat na tři z nich.
Dovednost Motivate Me se snadno používá a okamžitě přehraje citát od postav jako Benjamin Franklin, Tony Robbins a Aristoteles, když říkáte: "Alexo, motivuj mě." Přehraje náhodný citát a poté se zeptá, zda chcete další. Proces lze nekonečně opakovat, dokud nezískáte veškerou motivaci, kterou potřebujete.
Inspire Me přehrává skutečné klipy převzaté z projevů a rozhovorů, zachycující podstatu jejich tónu a podání. Dovednost má spoustu výkonných funkcí, jako je vyhledávání citátů od konkrétních řečníků nebo o konkrétních tématech. Pokud upgradujete na Inspire Me Premium, můžete si dokonce uložit své oblíbené klipy, abyste k nim měli snadný přístup.
Pokud vám k přípravě na den dopředu postačí jeden citát, pak je motivační citát dne tou dovedností pro vás. Je tam jeden citát, přečtený člověkem a ne Alexovým hlasem. Nabídka je ručně vybírána a denně se mění, takže se nemusíte bát opakování.
Staňte se nezastavitelnými s pomocí Alexy
I když zůstat motivovaný není vždy snadné, zejména z dlouhodobého hlediska, použití těchto pěti funkcí Alexa nepochybně pomůže.
Pokud se dnes cítíte trochu vyčerpaní nebo sklíčení, proč nepožádat Alexu, aby zahrála nějakou hudbu ve vysokém tempu nebo si poslechla pár inspirativních citátů, které vás přivedou do zóny?
