Vlídná a jemná upozornění z aplikace Aloe Bud vám mohou pomoci zvládnout rutiny péče o sebe po celý den. Ať už chcete pít více vody, jíst zdravá jídla nebo se jen na chvíli nadechnout, aplikace vám připomene, abyste si na tyto aktivity udělali čas.
Díky svému výraznému pixilovanému stylu a jemným přednastaveným připomenutím je aplikace Aloe Bud příjemná a zábavná, což znamená, že je ještě pravděpodobnější, že tyto cíle splníte.
Jak funguje aplikace Aloe Bud?
Základní verze aplikace Aloe Bud je k použití zdarma. Při nastavování aplikace doporučuje používat připomenutí, abyste to co nejlépe využili. Všechna naplánovaná připomenutí a oznámení však vyžadují, abyste se přihlásili a vy si zvolíte, zda je vůbec chcete použít.
Když poprvé začnete s aplikací, na domovské obrazovce se objeví tři možnosti: dýchat, hydratovat a motivovat. U každé možnosti můžete upravit kartu aktivity a nastavit připomenutí, která vyhovují vašemu plánu. Nad připomenutími máte velkou kontrolu. Mohou posílat upozornění například v určité dny v týdnu, nebo dokonce několikrát denně, chcete-li.
Jako mnozí aplikace pro připomenutí zaměřené na vaši pohodu, Aloe Bud vám pomůže překonat rušivé vlivy a zůstat na vrcholu své vlastní osobní péče. Po chvíli používání aplikace získáte představu, kdy je nejlepší čas si posílat připomenutí pro každou aktivitu. Lze je kdykoli snadno upravit.
Od tohoto bodu můžete vybrat další aktivity klepnutím na znaménko plus v levém horním rohu obrazovky. Odtud si můžete vybrat možnosti pro pohyb, protahování, včasné užívání léků, odbavení s přáteli, včasné spaní, konzumaci více ovoce a zeleniny a mnoho dalšího.
Navíc každá možnost obsahuje tři různé ikony, ze kterých si pro připomenutí vyberete. Je to užitečný způsob, jak přizpůsobit aplikaci vašim konkrétním potřebám a preferencím nebo jakémukoli hranatému obrázku, který k vám nejvíce mluví.
V tomto případě jsem přidal možnosti jíst více zeleniny, zapisovat si úvahy a dělat si poznámky o nových věcech, které jsem se každý den naučil. Na každou aktivitu si pak nastavím denní budík. Upozornění jsou relativně nenápadná a lze je snadno zavřít, pokud v tu chvíli nejste schopni věnovat pozornost aplikaci.
Když dokončíte úkol, buď vyplněním výzvy, nebo pouhým stisknutím tlačítka kompletní tlačítko, úkol se rozsvítí na domovské obrazovce. To je vše, co musíte udělat. Tato snadnost použití dobře zapadá do minimalistického a jednoduchého designu aplikace.
Chcete-li kdykoli zkontrolovat své dokončené úkoly, včetně poznámek, které jste napsali, klepněte na ikona v horním středu aplikace. (Obrázek této ikony závisí na tom, který úkol jste dokončili naposledy). Odtud procházejte seznam svých aktivit v aplikaci.
Poté, co jsem si pár dní zvykal na design a jeho funkce, jsem si užil používání aplikace Aloe Bud. Výstrahy se nikdy nestaly ohromujícími nebo otravnými; místo toho mě postrčili ke zdravým návykům, jako je přestávka na dýchání nebo pití více vody. Nejlepší ze všeho je, že máte kontrolu nad každou připomínkou a jejím harmonogramem. Bezplatná verze Aloe Bud je z velké části praktickým nástrojem pro vytvoření zdravých návyků.
Stažení: Aloe Bud pro iOS (K dispozici jsou bezplatné nákupy v aplikaci)
Co poskytuje placená verze aplikace Aloe Bud?
Existují tři možnosti nákupů v aplikaci s aplikací Aloe Bud: Premium Reminders, Custom Reminders a Bundle. Balíček obsahuje prémiová i vlastní upomínky.
Prémiové upomínky nabízejí další motivační věty pro každou aktivitu. Jinými slovy, fráze, které se v bezplatné verzi aplikace zobrazují jako zamčené, jsou nyní k dispozici. Získáte také možnost povolit nebo zakázat tyto zprávy.
Mezitím možnost Vlastní připomenutí vám umožní napsat, co chcete pro jakoukoli aktivitu. Je to jednoduchý způsob, jak přidat do naplánovaných upozornění personalizovaný dotek. Získáte také možnost zapnout a vypnout toto připomenutí podle potřeby.
Upgradované funkce nabízejí vylepšený zážitek, ale základní funkce aplikace se nezmění.
Měli byste si stáhnout aplikaci Aloe Bud?
Pokud máte rádi jednoduché a přímočaré možnosti péče o sebe, Aloe Bud rozhodně stojí za vyzkoušení. Díky celkovému přizpůsobení, které nabízí pro připomenutí, se aplikace úhledně hodí do vaší každodenní rutiny, spíše než naopak.
Atraktivitu mu navíc přidává hranatá, barevná grafika. Někdy je to jako dostávat rady pro sebeobsluhu ze staré 8bitové hry (v dobrém slova smyslu).
Bezplatná verze vám navíc umožňuje přístup k téměř veškerému obsahu a neobsahuje reklamy. Placený obsah je jednorázový nákup, takže pokud se rozhodnete upgradovat, nemusíte spravovat opakované platby.
Aplikace Aloe Bud je však zatím dostupná pouze pro iOS. Verze pro Google Play Store se připravuje, ale v době psaní článku v srpnu 2022 si uživatelé Androidu nemohou aplikaci stáhnout.
A zatímco někteří lidé ocení úplnou jednoduchost aplikace Aloe Bud, jiní mohou chtít více obsahu z aplikace pro duševní pohodu. V těchto případech můžete zvážit robustnější možnosti, jako je např aplikace pro duševní zdraví My Possible Self nebo Finch, aplikace pro péči o sebe s virtuálním mazlíčkem. Ty nabízejí více podpory a zdrojů pro péči.
Z velké části je však aplikace Aloe Bud solidním nástrojem pro správu péče o sebe i v těch nejhektičtějších dnech.
Naplánujte si čas na wellness s aplikací Aloe Bud
Aplikace Aloe Bud vás povzbuzuje, abyste si udělali čas na osobní péči po celý den pomocí jemných, povzbuzujících připomenutí. Tato jednoduchá aplikace s okouzlující retro grafikou nabízí snadný způsob, jak si naplánovat čas na odpočinek, hydrataci, pohyb, motivaci a mnoho dalšího.
Ať už potřebujete připomenutí, abyste se pravidelně hlásili s přáteli, nebo jen přemítali o svém dni, aplikace Aloe Bud nabízí užitečné šťouchnutí, kdykoli to potřebujete.
