Pokud se nemůžete každou noc dobře vyspat, pak mohou být Bose Sleepbuds II tím pravým. S těmito inovativními pupeny můžete vyléčit nespavost blokováním chrápajícího partnera, plačícího dítěte od vedle nebo kvílících koček venku.
Nedělejte chybu a nemyslete si, že jde o sluchátka. Nepřehrávají hudbu ani podcasty a nejsou kompatibilní s ničím jiným. Co dělají, je jemně přehrávat uklidňující zvuky v uších v noci, které vám pomohou unášet se.
Špunty jsou pohodlné a v uchu nepostřehnutelné. Dokonce ani lidé, kteří spí na boku, si nevšimnou, že jsou bezpečně uchyceny mezi vámi a vaším polštářem. Součástí jsou tři různě velké náušníky s měkkým silikonovým zakončením. Bose Sleepbuds II jsou vybaveny důmyslnou technologií maskování hluku, která spolupracuje s protihlukovým designem poupat, aby vám zajistila dobrý noční odpočinek.
Aplikace je uživatelsky přívětivá. Můžete si vybrat z 50 zvuků v knihovně, která obsahuje řadu tónů a přirozených zvuků. Odtud můžete ovládat hlasitost a dokonce si nastavit budík, který se vám ráno klidně aktivuje v uchu, aniž byste vzbudili spícího partnera. Může to být ten nejuvolňující budík, který zažijete.
Měli byste si však uvědomit, že pupeny obsahují pouze určité množství zvuků a je třeba je stáhnout před spaním, což by mohlo být trochu dráždivé.
Čistička vzduchu může zajistit kvalitní spánek, zvláště pokud trpíte alergiemi nebo žijete v oblasti s obdobím lesních požárů. V závislosti na velikosti vaší ložnice dokáže model 400S vyčistit vzduch již za osm minut. Zkombinujte to s ultra tichým režimem spánku a můžete si být jisti, že si odpočinete.
K dispozici jsou tři filtry, předfiltr, H13 True HEPA filtr a vlastní vysoce účinný filtr s aktivním uhlím. Zachycují téměř všechny částice, bakterie, plísně a viry, které se vznášejí ve vaší ložnici. Dokonce ani prach a kouř nejsou v blízkosti tohoto zařízení, které je loví pomocí laserového senzoru prachu. K dispozici je dokonce displej, který vás informuje o počtu částic ve vzduchu detekovaných laserem.
Je kompatibilní s vašimi oblíbenými virtuálními asistenty a můžete ovládat nastavení a přijímat zprávy z aplikace. Můžete si dokonce naplánovat plán filtrování na celý týden, pokud si přejete různé režimy a rychlosti v různé dny a časy.
Pokud vám drahé sluchátka nevyhovují, proč nezkusit cenově dostupný přístroj s bílým šumem? Yogasleep vyrábí tyto jednoduché krabičky již přes šedesát let a je špičkou ve svém oboru. U zvukového stroje s bílým šumem jej jednoduše zapojíte, vyberete zvuk a nastavíte hlasitost na požadovanou úroveň.
Zvuky a melodie v boxu Yogasleep vás uvolní, pomohou uklidnit vaši mysl a zablokují nechtěné vnější narušení. K dispozici je osm možností bílého šumu a také výběr přírodních zvuků, písní pro spánek a hudby pro meditaci. Dospělí, děti, miminka a dokonce i domácí mazlíčci mohou těžit z jeho uklidňujících zvuků. Funkce gadgetu doplňuje ovládání hlasitosti a dvě možnosti časovače na šest nebo osm hodin.
Existují však některé nedostatky, jako je nedostatek dálkového ovladače a relativně krátký napájecí kabel, který omezuje, kam jej můžete umístit. Zařízení dorazí i bez napájecího adaptéru, což může být pro někoho rozhodující.
Další vychytávkou, která vám pomůže překonat vaše potíže se spánkem, je vynikající Morphée Meditation Box. Tato krásně vypadající krabice je zcela nedigitální; žádná aplikace, žádný notebook, žádné Bluetooth, žádný telefon – k použití tohoto zařízení navozujícího spánek není nic nutného. Retro, co?
Kromě toho, že vám tato krabice pomůže skvěle odpočívat, bude vedle vaší postele vypadat skvěle díky skořepině z bukového dřeva a mosazným klíčům. Má také tříhodinovou výdrž baterie, pokud máte chuť vzít si meditační sezení pryč z ložnice a do přírody.
Svou relaci zahájíte otočením kombinace kláves a vyberete požadované téma, relaci, dobu trvání a hlas. K dispozici je osm motivů, ze kterých si můžete vybrat, včetně podřimování a relaxace. Každá má osm relací a můžete si vybrat z osmi nebo 16minutových dob a relaxačních tónů mužského nebo ženského hlasu.
210 kombinací vám vždy zajistí hluboký a klidný spánek. Box je vhodný pro všechny starší deseti let. Pokud však máte v domácnosti malé dítě, které trvá na tom, že spaní je příliš těžké, můžete My Little Morphée vyzkoušet. Tato dětská verze pošle vašeho malého snílka do dokonalého spánku po meditativním dobrodružství s kouzelným zvířetem dle vlastního výběru.
Je velmi dobré mít zařízení, která vám pomohou unášet se, ale co když budete mít neklidný spánek, jakmile se tam dostanete? Co když se často probouzíte s pocitem omámenosti a únavy?
Withings Sleep: Sleep Tracking Pad od společnosti Nokia může být klíčem, který vám pomůže dostat se k jádru problému. Spánkoví lékaři vyvinuli pokročilou funkci sledování spánku, která shromažďuje informace z vašeho spánku, jako je srdeční frekvence, dýchání a noční pohyby. Následně vám poskytne přesnou analýzu prostřednictvím aplikace Health Mate na vašem smartphonu.
Informace o vašich spánkových cyklech, délce trvání a přerušeních, to vše může poskytnout cenný pohled na váš čas v říši snů. Všechna data můžete zabalit do PDF a sdílet je se svým lékařem.
Nejlepší na této podložce je, že nemusíte nic nosit. Pokud vaše matrace není tlustší než 15 palců, stačí mezi ni a základnu vložit tenkou podložku z prémiové tkaniny. Kromě toho můžete pomocí aplikace ovládat světla a termostat, mimo jiné automatické operace, když ráno vstanete.
Hatch Restore je mnohem víc než jen budík. Je to také osobní asistent spánku se simulátory západu a východu slunce a zvukovým strojem s různými zvuky pro odreagování a odeslání do říše spánku. Kromě toho vám Hatch Restore nabízí různé okolní osvětlení s výběrem z 22 uklidňujících barev.
Třešničkou navrchu je funkce plánování spánkové rutiny. Odborníci na spánek tvrdí, že stejný noční režim vám pomůže dosáhnout nejlepšího spánku a obnovení Hatch vám toho pomůže dosáhnout.
Bezplatná verze aplikace obsahuje všechny funkce osvětlení, světla východu a západu slunce a některé relaxační zvuky bílého šumu, jako je večerní táborák, hustý déšť a klidný oceán. Pokud však chcete úplný přístup ke všem funkcím Hatch Restore, musíte si zakoupit měsíční předplatné. Tento nákup vám otevře rozsáhlou knihovnu 19 kanálů se zvukovými scenériemi, meditacemi a příběhy, které vám pomohou unášet se.
Design je minimalistický. Vypadá velmi moderně a obsahuje několik ovládacích prvků na skutečném zařízení. Primárně se ovládá přes aplikaci, ale má dotykové ovládání hlasitosti. Kvalita zvuku je dostatečná, i když díky nízké úrovni basů nemusí přehlušit hlasitější zvuky.
Další elegantní možností, která nezruinuje peníze, je FREGENBO Bluetooth Sleep Mask. Je to pohodlná maska skládající se z bavlněných a sametových materiálů a malých čtvrtpalcových reproduktorů v každém uchu. Svůj smartphone můžete připojit přes Bluetooth a poslouchat bílý šum, hudbu, podcasty nebo cokoli, co vám pomůže unášet se.
Maska se dodává v několika odstínech a barvách, včetně poutavé fialové. Zcela blokuje jakékoli světlo a má 3D obrysový design, který zabraňuje jakémukoli tlaku v okolí očí. Reproduktory můžete také oddálit od ucha, což je skvělá zpráva pro spáče na boku.
Maska má dvouhodinovou dobu nabíjení a 12hodinovou výdrž baterie, takže získáte celou noc svých oblíbených zvuků, které vám pomohou udržet klidný spánek. Někteří recenzenti však doporučují plně nabít masku každé ráno, aby se zabránilo znepokojivému prohlášení „vypnout“, když se vám vybije baterie, když jste v hlubokém spánku.
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru
Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné e-knihy a exkluzivní nabídky!
Chcete-li se přihlásit k odběru, klikněte sem
