Instagram, jako grafická platforma, může zcela jistě absorbovat vaši energii a udržet vás na háku. Delší čas strávený na obrazovce a aktivita aplikací mohou také ovlivnit vaše zdraví.
Naštěstí Instagram vyvinul funkce pro správu aktivit, které vám pomohou kontrolovat interakce a čas strávený v aplikaci.
Probereme metody kontroly a správy vaší aktivity na Instagramu, včetně jejich výhod. S jasným porozuměním budete moci lépe ovládat své aktivity na Instagramu.
Funkce Instagramu strávený čas
Čas u obrazovky je pro většinu z nás společným problémem a všichni se shodneme na vzájemném miniinfarktu, který většina z nás zažívá po zhlédnutí týdenního upozornění na čas u obrazovky.
Instagram svým uživatelům nabízí přehled o celkovém čase stráveném na aplikaci.
Chcete-li zkontrolovat svůj čas strávený na Instagramu:
- Přejděte do svého profilu na Instagramu a výběrem tří vodorovných čar v pravém horním rohu otevřete novou nabídku.
- Odtud si vyberte Vaše aktivita. Obsahuje různé nástroje pro správu aktivit, které vám pomohou udržet harmonii mezi Instagramem a skutečným životem a vyhnout se závislost na sociálních sítích.
- Posouvejte, dokud neuvidíte Strávený čas. V této části se dozvíte o průměrné době, kterou strávíte na svém instagramovém účtu. Čas zobrazený nahoře je průměr, ale pokud stisknete a podržíte pruhy na grafu, zobrazí se denní čas.
- Uživatelé si mohou upravit nastavení aplikace v Spravujte svůj čas aby odpovídaly jejich preferencím.
Získejte upomínky na přestávky
Přestávky od obrazovky jsou nezbytné pro vaše oči a duševní zdraví. Začněte time management omezením počtu minut, které strávíte na Instagramu. Klepněte Nastavte Připomenutí na Udělejte si přestávky a vyberte si mezi daným časem.
Instagram vám pošle upozornění na ukončení aplikace, abyste se mohli soustředit na jiné věci.
Nastavte denní časový limit
Cítíte se závislí na Instagramu? Pokud ano, neobviňujeme vás. S tolika vzrušujícím obsahem je pro lidi obtížné přestat aplikaci používat.
Klepnutím na Nastavte denní časový limit, můžete začít dostávat oznámení o době, kterou jste strávili v aplikaci.
Nastavení upozornění
Oznámení jsou na vašem telefonu tou nejrušivější věcí. Výběrem Nastavení upozornění, můžete se rozhodnout filtrovat upozornění, která se dostanou na vaši obrazovku. Kromě toho existuje také možnost deaktivovat všechna upozornění na upozornění v aplikaci.
Správa a třídění obsahu na Instagramu
Instagram svým uživatelům nabízí funkci třídění a správy jejich obsahu. Tato funkce vám umožňuje vybrat si, co má být na vašem Instagramu a co má jít.
- Otevřete nabídku výběrem tří řádků v pravém horním rohu vašeho profilu.
- Klepněte Vaše aktivita a přejděte na Fotografie a videa.
- Veškerý váš nahraný obsah je k dispozici se snadným přístupem. Můžete jej třídit a filtrovat, jak chcete.
- Vyberte médium, které chcete změnit.
- Stiskněte tři tečky nad obsahem a vyberte požadovanou akci. Můžete změnit nastavení komentářů, skrýt hodnocení Líbí se, upravit příspěvek, sdílet s jinými aplikacemia dokonce ho smazat.
Spravujte interakce provedené na vašem obsahu Instagramu
Lidé reagují na komentáře, odpovědi a zprávy na Instagramu. Pokud chcete zkontrolovat interakce provedené z vašeho účtu s ostatními, vyberte Interakce a vyberte si, co chcete vidět z komentářů, hodnocení Líbí se mi, odpovědí na příběhy a recenzí. Poté pomocí filtrů seřaďte a uspořádejte své interakce.
Zkontrolujte historii svého účtu Instagram
Historie účtu tvůrců obsahu je zásadní pro zapamatování a pochopení dříve provedených změn. Při prohlížení historie účtu můžete také přejít do této sekce a změnit je.
Můžete si prohlédnout změny provedené v soukromí vašeho účtu, životopisu, uživatelském jménu, e-mailu, jménu na Instagramu a kontaktních informacích. Můžete vyhodnotit, co je třeba změnit a co funguje nejlépe, pokud jde o celkový vzhled vašeho účtu.
Zkontrolujte svá poslední vyhledávání na Instagramu
Stejně jako Facebook, i Instagram umožňuje svým uživatelům prohlížet jejich nedávná vyhledávání. Udělat to tak:
- OTEVŘENO Vaše aktivita klepnutím na tři pruhy v pravém horním rohu vašeho profilu.
- Přejděte dolů, dokud neuvidíte Nedávná vyhledávání a klepněte na něj.
- Zde jsou uvedeny všechny účty, které jste hledali.
- Kliknutím na malý křížek na pravé straně uživatelského jména odeberete daný účet ze seznamu vyhledávání.
Karta Nedávná vyhledávání je užitečná, pokud hledáte účet se složitým uživatelským jménem nebo účet, který chcete později procházet.
Na Instagramu vidíme mnoho reklam z různých webů. Kliknutím na tyto odkazy se dostanete na daný web. Své dříve navštívené odkazy můžete zkontrolovat prostřednictvím aktivity účtu Instagram.
Uživatelé mohou také hledat podezřelé odkazy, které mohou narušit integritu jejich účtu. Jednoduše otevřete Vaše aktivita a klepněte na Odkazy, které jste navštívili přezkoumat je.
Odstraňte a archivujte své příspěvky na Instagramu
Možná budete chtít dočasně nebo trvale odstranit konkrétní příspěvky na Instagramu. Pokud chcete vidět své archivované nebo smazané obrázky, přejděte do příslušných sekcí v Vaše aktivita sekce. Uživatelé jsou přesměrováni na příspěvky, které archivovali nebo smazali.
Příspěvky můžete také mazat a archivovat přímo podle následujících kroků:
- Ve svém profilu klepněte na obrázek, který chcete archivovat nebo smazat.
- Klepnutím na tři tečky na pravé straně svého uživatelského jména otevřete novou nabídku.
- Vyberte možnost Archiv nebo Vymazat.
Pamatuj si to archivované příspěvky lze znovu zobrazit a oživit, ale pokud příspěvek smažete, považuje se to za trvalé.
Vytvořte rovnováhu mezi Instagramem a skutečným životem
Instagram je jednou z nejpopulárnějších aplikací s grafickým obsahem a je snadné si na této aplikaci vytvořit závislost. Mnoho uživatelů si stěžuje na potíže, se kterými se potýkají se správou svého času a aktivit v aplikaci.
Díky vestavěným funkcím aplikace je možné kontrolovat a spravovat svou aktivitu na této platformě. Můžete zobrazit čas strávený v aplikaci a také mnoho dalších typů aktivit. Na základě těchto údajů si můžete udělat dobrý úsudek a omezit používání této aplikace.
