8 nedoceněných měkkých dovedností, které můžete procvičovat online

Protože učení tvrdých dovedností vyžaduje technické schopnosti, lidé předpokládají, že je jednodušší získat měkké dovednosti. Ve skutečnosti je to ale naopak. Měkké dovednosti zahrnují nehmotné, subjektivní vlastnosti, které buď máte, nebo nemáte.

Díky tomu není budování nových atributů nemožné. Můžete efektivně rozvíjet požadované měkké dovednosti tím, že je budete opakovaně procvičovat a studovat online zdroje.

1. Aktivní poslouchání

Všímavá komunikace vyžaduje aktivní naslouchání. Lidé nevyjadřují otevřeně všechny své myšlenky – musíte interpretovat verbální a neverbální podněty, abyste jim porozuměli. Tón a řeč těla odhalují mnohé o tom, jak se člověk skutečně cítí.

Chcete-li rozvíjet aktivní naslouchání, pracujte na sebeuvědomění. Všimněte si, jak se vaše mysl během konverzace toulá, a napravte vnitřní překážky naslouchání, které mohou zahrnovat:

• Nezájem
• Lenost
• Netrpělivost
• Arogance
• Sebestřednost

Tyto vlastnosti můžete spravovat pomocí online meditační nástroje. Dechové techniky vás uklidní při vzrušujících chvílích nebo prudkých hádkách.

V opačném případě budete mít potíže se sledováním konverzací. Přehnaně emocionální jedinci mají tendenci vnucovat své přesvědčení ostatním, místo aby situaci rozuměli.

2. Emocionální a kognitivní empatie

Empatie z vás dělá celkově opravdového a upřímného jedince. Lidé vám budou věřit, pokud budete věnovat pozornost jejich pocitům, uznáte jejich problémy a budete zranitelnější. Naučte se vcítit do ostatních v profesionálním i neformálním prostředí.

Zatímco někteří lidé jsou chápavější než jiní, empatie nezmizí úplně. Časem to prostě ubývá. Vaše empatická stránka se znovu objeví, pokud budete projevovat soucit a častěji se vyjadřovat.

Pěstujte empatii přirozeně rozšířením svého sociálního okruhu. Můžete se přihlásit zájmově orientované aplikace a komunikovat s lidmi ze všech společenských vrstev. Vystavte se novým zkušenostem a životnímu stylu. Pamatujte: život v bublině a izolace od společnosti potlačí empatii.

3. Neukojitelná zvědavost

Chuť učit se podporuje růst. Rozšíříte si své zájmy, zlepšíte své obecné znalosti a lépe porozumíte sami sobě. Navzdory těmto výhodám většina dospělých potlačuje zvědavost. Zdržují se kladení otázek a vyjadřování nejistých myšlenek, aby se vyhnuli chybám.

Chcete-li zvýšit svou zvědavost, změňte svůj pohled na selhání. Přestaňte nechat strach brzdit váš růst. Trapné chyby, kterých se dopustíte, vám poslouží jako skvělé lekce.

Ponořte se po hlavě do nových projektů. Hledejte relevantní programy vyučující předmět, sport, dovednost nebo jazyk, který jste se vždy chtěli naučit. Jsou jich desítky online vzdělávací komunity, jako je Skillshare. Věnujte hodinu denně zvyšování kvalifikace. Pokud zůstanete zvědaví a hladoví se učit, nakonec získáte obrovský náskok před konkurencí.

4. Doručení prezentace

Prezentační dovednosti jsou životně důležité na pracovišti i mimo něj. Vaše publikum ocení sebevědomé a okouzlující vystupování, ať už vedete krátké rozhovory nebo poskytujete zprávy. Tupé reproduktory málokdy pochopí pointu.

Přestože několik kurzů učí prezentační dovednosti, jejich zdokonalování vyžaduje roky praxe. Není to jednorázový proces. Využijte každou příležitost k přednesení prezentací a vyzkoušejte nové techniky veřejného mluvení.

Pokud nemáte publikum, mluvte sami se sebou. Přihlásit se online konference jako TED Talks, sledujte různé styly prezentací, napodobujte ty, které vám připadají působivé, a nahrávejte, jak mluvíte. Stále znovu sledujte svá videa, abyste našli chyby.

Kromě veřejného vystupování, procvičit používání prezentačních tvůrců. Vizuální pomůcky a silné komunikační dovednosti jsou stejně důležité.

5. Poskytování a přijímání proaktivní zpětné vazby

Rozlišování mezi zpětnou vazbou a kritikou vám umožňuje tlačit na sebe a všechny kolem vás, abyste dosáhli více. Přestože jsou synonyma, mají protichůdné důsledky. Zpětná vazba poskytuje proaktivní řešení zaměřená na výsledky, zatímco kritika pouze upozorňuje na slabé stránky.

Chcete-li procvičit poskytování a přijímání proaktivní zpětné vazby, najít zodpovědného partnera. Měli by pracovat ve stejném oboru jako vy. Tímto způsobem si můžete navzájem pomoci při řešení podobných cílů, výzev a překážek pracovního postupu. Řekněme, že jste spisovatel. Vy a váš partner můžete upravovat články, sledovat počet cílových slov a sdílet relevantní zdroje psaní.

6. Kreativní myšlení

S rozvojem technologií ML a AI se kreativní myšlení stalo důležitější než kdy jindy. Stroje mohou pouze dokončit pokyny. Ani nejnovější jazykové modely a programy hlubokého učení nedokážou vytvořit jedinečné, inovativní nápady.

Kreativita zůstane žádanou vlastností – naučte se ji pěstovat. Samozřejmě občasné kreativní bloky jsou přirozené. Neznamenají nedostatek představivosti nebo originality. Dokonce i světově uznávaní umělci mají potíže s předáváním abstraktních, nepřehledných konceptů.

Idea je proces. Místo vynucení inspirace si vyhraďte dostatek času na generování nápadů. Nechte svou mysl volně bloudit. Zapište si všechny své myšlenky do poznámkového bloku nebo telefonu, bez ohledu na dosažitelnost. Teprve potom je prozkoumejte. Vizualizujte nápady pomocí a nástroj myšlenkové mapy, posoudit proveditelnost a poté vytvořit konkrétní strategii provedení.

7. Profesionální etiketa zasílání zpráv

Komunikační etiketa se liší případ od případu. Vhodný tón, struktura vět, volba slov a dodací lhůta budou záviset na vámi zvolené platformě.

Porovnejme e-maily a okamžité chaty. Protože lidé obvykle používají e-maily v profesionálním prostředí, e-mailová etiketa diktuje, abyste zachovali formální tón. Musíte se správně představit, používat emotikony střídmě a dodržovat správnou gramatiku.

Naopak, sociální pokyny pro rychlé zasílání zpráv jsou mírnější. V závislosti na vaší blízkosti k druhé straně můžete volně používat zkratky, emotikony a slang. Někomu dokonce nebude vadit, když uvidí pár gramatických chyb.

Žádný jednotný kurz tyto pokyny neučí. Naučíte se regulovat své chování a způsoby tím, že se ponoříte do různých sociálních situací. Zkuste chatovat s novými lidmi. Připojte se ke skupinám na Facebooku, Discordu, Twitteru, Instagramu a LinkedIn, které vás zaujmou.

8. Kritické myšlení

Kritici myslitelé jen zřídka berou věci jako nominální hodnotu. Když jsou jim předložena data, dvakrát ověřují fakta, prověřují analýzy a zvažují protilehlé strany, než učiní informované úsudky.

I když je to únavné, neustálý skepticismus bojuje proti nevědomým předsudkům. Pokud dokážete logicky a objektivně posuzovat situace, učiníte lepší kariérní, finanční a osobní rozhodnutí. Špatné volby pramení z nahodilých, nedbalých předpokladů.

Chcete-li zdokonalit své kritické myšlení, přečtěte si aktuální události. Vyzvěte se zpochybňováním argumentů, srovnáváním důvěryhodné zpravodajské webya studovat záměr každého příběhu. Čtěte v libovolném výklenku. S převládajícím výskytem dezinformací v každodenních příbězích nebudete mít nouzi o falešné zprávy a propagandu k odhalení.

Rozvíjejte podceňované a přitom zásadní měkké dovednosti

Nebojte se, pokud bojujete se změnou starých návyků. Rozvoj měkkých dovedností zahrnuje opakované úsilí a důsledné sledování – někteří by to dokonce nazvali celoživotním procesem. Prozatím se zaměřte na získání sebeuvědomění. Postupem času se z vás stane více chápavý a empatický jedinec.

Kromě budování pozitivních vlastností studujte technické dovednosti. Zaměstnavatelé vás na jejich základě posoudí, zda splňujete konkrétní požadavky na práci. Potřebují kvantifikovatelné, oborově specifické schopnosti. Získáte také lepší příležitosti pro kariérní postup, pokud budete mít tvrdé dovednosti, které AI nedokáže zautomatizovat.