Jak používat aplikaci Stardust pro zábavný způsob sledování menstruace

Aplikace pro sledování menstruace je skvělý způsob, jak sledovat menstruační cyklus a hormonální zdraví. Můžete lépe porozumět svým měsíčním vzorcům a příznakům, identifikovat, kdy ovulujete, a pomoci řídit svou náladu.

Sledování menstruace denně však může být únavné, jako u každé rutinní činnosti. Na druhou stranu použití aplikace pro sledování období Stardust může k úkolu přidat trochu zábavy díky vlivům astronomie, vědy a pořádné dávky drzosti.

V této příručce vysvětlíme, jak používat aplikaci Stardust jako zábavný způsob sledování menstruace.

Co je aplikace Stardust a jak funguje?

Je jich spousta aplikace pro sledování období pro Android a iOS, ale jen málo z nich je tak drzých a zábavných jako Stardust.

Stardust, který je k dispozici zdarma pro Android i iOS, není vaše běžná aplikace pro sledování menstruace. Stardust, který uznává soulad mezi délkou cyklu průměrné periody a měsíčním cyklem, nabízí uživatelům aplikaci all-in-one astrologie a sledování menstruace.

Najdete zde denní náhledy na svůj menstruační cyklus spolu s osobními předpověďmi pro období, horoskopy a tipy pro využití lunární synchronicity (tj. spojení s Měsícem).

Pro větší zábavu můžete zjistit, jaký máte „typ cyklu“, podle toho, v jaké fázi se měsíc nachází, když máte menstruaci. Můžete se také synchronizovat s cykly svých přátel, pokud také používají aplikaci pro sledování období Stardust.

Stažení: Stardust Period Tracker pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

Jak používat aplikaci Stardust ke sledování menstruace

Aplikace Stardust se snadno používá. Zde je stručný průvodce, který vám pomůže nastavit aplikaci, jakmile ji stáhnete do zařízení.

Jak nastavit aplikaci Stardust Period Tracker

Po prvním spuštění aplikace Stardust postupujte podle jednoduchých pokynů níže:

1. Klepněte Přihlásit se.
2. Zadejte své telefonní číslo nebo e-mailovou adresu pro přihlášení nebo registraci a potom klepněte na Pokračovat.
3. Pokud se registrujete poprvé, přejděte do své e-mailové aplikace a vyhledejte ověřovací e-mail. Klepnutím na odkaz aktivujte svůj účet Stardust.
4. Podle pokynů na obrazovce zadejte své narozeniny, délka období, délka cyklua další podrobnosti k dokončení nastavení aplikace.

Po dokončení procesu nastavení budete moci vidět svůj den cyklu, aktuální polohu měsíce a přizpůsobené denní předpovědi.

Jak používat aplikaci Stardust Period Tracker: Základy

Použití Stardust je docela jednoduché. Aplikace je uspořádána do karet pro snadnou navigaci mezi jednotlivými funkcemi.

Ikony ve spodní části aplikace označují jednotlivé karty následovně:

• Ikona měsíce: Najděte svůj den cyklu, předpověď cyklu a předpovědi měsíce.
• Ikona mřížky: Najděte svůj kalendář. Zobrazí se vaše ovulace, menstruace a další předpovědi.
• Ikona plus (+): Sledujte své menstruační příznaky (včetně Tok, Pocity, Touhy, Příznaky, a více).
• Ikona dvou obrácených trojúhelníků: Synchronizujte svou menstruaci s přáteli, kteří také používají Stardust.
• Ikona mimozemšťana: Přečtěte si o svém "Typu cyklu" a přístupu Nastavení.

Většina předpovědí, předpovědí cyklů a váš typ cyklu budou informovány informacemi, které sledujete pro své období.

Jak sledovat menstruaci v aplikaci Stardust Period Tracker

Chcete-li sledovat své příznaky (což vám pomůže informovat o personalizovaných zprávách a oznámeních), postupujte takto:

1. Klepněte na plus (+) ikona.
2. Pokud sledujete předchozí den, procházejte kalendář v horní části obrazovky a klepnutím na zvolené datum přidejte příznaky pro daný den.
3. Posouvejte vodorovně každou sekci (Tok, Pocity, Touhyatd.) a klepněte na všechny příznaky, které máte ten den (Světlo, Změny nálady, Slaný, atd.).
4. Klepněte na Poznámky sekce, kde můžete zadat jakékoli další myšlenky nebo pocity.
5. Klepněte Uložit zaznamenat své příznaky.

Stardust aktualizuje vaše předpovědi na základě příznaků, které zaznamenáte v průběhu času. Můžete také sdílet svou denní předpověď cyklu a stav měsíce (v části měsíc kartu) prostřednictvím sociálních médií nebo služeb zasílání zpráv klepnutím na ikonu sdílení (umístěné pod textem v každé sekci).

Jak používat Stardust Period Tracker ke sledování Měsíce

Stardust nemusíte používat pouze ke sledování menstruace; můžete jej také použít ke sledování Měsíce.

Aplikace pro sledování období Stardust byla navržena tak, aby zahrnovala lunární synchronicitu, založenou na myšlence, že průměrný měsíční menstruační cyklus odpovídá stejné délce jako přibývající a ubývající Měsíc. Díky chytré integraci vědy, astronomie a umělé inteligence vám Stardust umožňuje propojit váš hormonální cyklus s Měsícem, hvězdami a dalšími planetami.

• Pod Měsíc zobrazíte aktuální stav měsíce (například „Ubývající srpek měsíce“).
• Přejděte dolů na spodní část obrazovky a přečtěte si personalizovanou interpretaci aktuálního stavu měsíce (například „Výzva dnešní noci: Nejdelší koupel na světě“).
• Pod Mimozemšťan najdete svůj typ cyklu a typ měsíce, pod kterým jste se narodili, se zábavným popisem vaší lunární osobnosti.

Další obsah měsíce najdete na účtech sociálních médií aplikace Stardust.

Sledujte Stardust Period Tracker na sociálních sítích pro zábavný obsah

Pokud se vám líbí drzá denní oznámení, horoskopy a lunární informace z Hvězdného prachu, najdete na něm více radostného a zábavného obsahu. Instagramová stránka Stardust Period Tracker a Účet TikTok.

Od „PMS SMS“ příspěvků na Instagramu (zosobňující hormonální chutě ve formě textového chatu) až po zábavná videa (jako jsou čtyři různé fáze menstruačního cyklu demonstrovaného energiemi Springer Spaniel), zábava pokračuje na stránkách sociálních médií Stardust.

Sledování těchto účtů je skvělý způsob, jak se cítit ve spojení s ostatními lidmi, kteří mají menstruaci, a přidat k tomu všemu trochu humoru (zvláště pokud procházíte těžkým hormonálním kouzlem!)

Prodává Stardust Period Tracker vaše data?

Existuje obava o zda je používání aplikací na sledování období bezpečné protože shromažďují tolik osobních údajů. Privacy International vydala v roce 2019 zprávu, která uvádí, že některé sledovače období sdílely data s třetími stranami, včetně Facebooku, což zvýšilo povědomí o sledovačích období a obavy o soukromí.

The Zásady ochrany osobních údajů Stardust má velmi jasnou a uklidňující zprávu: vaše data nebudou prodána. Přesto stojí za to si tyto zásady ochrany osobních údajů přečíst, abyste se ujistili, že plně rozumíte svým údajům se používá pro a chcete-li zjistit více o "prověřených třetích stranách", kterým Stardust umožňuje sdílet vaše data.

Pokud nejste spokojeni se zásadami ochrany osobních údajů Stardust, můžete svá data smazat. S otevřenou aplikací Stardust klepněte na Mimozemšťan kartu a poté fialové ozubené kolečko ikonou v pravém horním rohu vyhledejte nastavení. Přejděte dolů, klepněte na Smazat můj účeta potom klepněte na Ano smazat svá data. Máme o tom samostatný článek proč možná budete muset smazat aplikaci menstruace pokud máte zájem.

Je Stardust aplikace pro sledování dobrých období?

Stejně jako u všech aplikací pro sledování období se vyplatí být opatrný ohledně ochrany osobních údajů. Pokud si přečtete zásady ochrany osobních údajů společnosti Stardust a jste s nimi spokojeni, existuje mnoho věcí, které se vám na aplikaci líbí.

Stardust je funkční aplikace pro sledování období s atraktivním rozhraním. Funkce synchronicity lunárního cyklu přispívají k zábavě denních horoskopů a zábavných oznámení push.

Celkově je to skvělá volba aplikace pro sledování období pro každého, kdo si chce užít zábavu při sledování svého cyklu, a pro ty, kteří chtějí zároveň získat trochu lunárních znalostí.