5 online posiloven pro zvýšení vaší produktivity

Vyvíjející se model práce na dálku činí soustředění a produktivitu náročnější. Vstupte do online pracovních posiloven: vyhrazených virtuálních prostorů, které nabízejí jedinečnou kombinaci strukturovaných pracovních setkání, odpovědnosti a smyslu pro komunitu.

Online pracovní tělocvičny jsou ideální pro jednotlivce, kteří prospívají v hlubokém pracovním sezení a chtějí podpůrné prostředí, aby překonali izolaci spojenou s prací na dálku. Zde jsou některé online posilovny, které můžete dnes vyzkoušet.

Caveday vyniká jako průkopnická online posilovna, která nově definuje koncept produktivity. Ve svém jádru využívá strukturované pracovní sezení zvané „Jeskyně“, během kterých se účastníci zavazují k soustředěné práci po určenou dobu.

Pro každou z těchto „jeskyní“ existuje vyhrazený plán, který je na webu pravidelně aktualizován. Ve virtuálních místnostech si jednotlivci mohou stanovit cíle a vzájemně se zodpovídat, čímž vytvářejí atmosféru kolektivní produktivity.

Zkušení facilitátoři a experti na týmové zaměření společnosti Caveday poskytují vedení a podporu během celého procesu a zajišťují, že každý zůstane na správné cestě a dosáhne svých cílů. Měsíční členství Caveday začíná na 39,99 $ měsíčně, což vám poskytuje přístup ke všem jeskyním, nástroji Solo Cave a exkluzivním událostem.

Pokud externí odpovědnost zvyšuje vaši produktivitu, Focusmate může být pro vás perfektní. Sezení Focusmate vás spojí virtuální odpovědný partner pro pracovní sezení. Napodobováním zážitku z fyzického co-workingového prostoru vám Focusmate umožňuje vidět a slyšet svého partnera při práci.

Sezení může trvat 20, 50 nebo 75 minut, během kterých můžete pracovat na libovolném úkolu. Přidaná přítomnost také pomáhá minimalizovat rušivé vlivy a podporuje přidaný pocit odpovědnosti, který vás může přimět dosáhnout více.

Focusmate má k dispozici bezplatný plán až na 3 sezení týdně. Pokud chcete neomezené relace, můžete se rozhodnout pro placené plány začínající na 6,99 $ měsíčně (účtované ročně).

Bramble nabízí jedinečný online zážitek z posilovny tím, že zachycuje spontánnost a energii fyzických co-workingových prostor. S jeho interaktivními virtuálními místnostmi, které využívají technologii „fluidního videa“, si můžete vytvořit svého vlastního avatara, upravit a vytvořit místnosti podle svých představ.

Bramble vám umožňuje spolupracovat s kolegy, zapojovat se do improvizovaných diskusí a vytvářet soukromé prostory pro soustředěnou práci. Přizpůsobitelné funkce platformy poskytují flexibilitu a umožňují vám přizpůsobit prostředí vašim konkrétním pracovním potřebám.

Důraz Bramble na podporu smyslu pro komunitu a spojení z něj dělá vynikající volbu pro ty, kteří si cení společné práce a chtějí sdílet pracovní zkušenosti. Do místností můžete také vložit své stávající oblíbené nástroje. Bramble nabízí bezplatný plán až pro 10 osob, nad rámec toho členství začíná na 5 USD na osobu.

Pro jednotlivce, kteří hledají strukturovaný přístup k práci a záměrné přestávky, je Flown ideální online pracovní posilovna. Plošina se silně opírá začlenění hluboké práce do vaší rutiny a integruje techniku ​​Pomodoro, rozděluje práci do soustředěných sprintů zvaných „Hejna“, po nichž následují měřené přestávky vedené odbornými facilitátory. Mezi různá hejna patří:

• Hluboké ponory: 2hodinové sezení s malou skupinou.
• Hodina výkonu: 1hodinové sezení.
• Vzlétnout: 20minutové rutiny pro psaní deníku a meditaci.
• Drop-In: Celodenní tichá pracovní místnost.

Flown také přesahuje ostatní a nabízí meditační a sebeuvědomovací sezení Proud vzduchu, Almanach, a Úžasné procházky, které jsou zaměřeny na dobíjení a pomáhají odbourávat stres. Měsíční členství společnosti Flow začíná na 25 dolarech měsíčně a pro nečleny nabízí také pátky zdarma.

Groove si uvědomuje, že produktivita a kamarádství jdou ruku v ruce, a proto zaujímá holistický přístup k online pracovním tělocvičnám. Tato platforma kombinuje pracovní setkání s hlubší spoluprací a přátelstvím, což účastníkům umožňuje vzájemně se podporovat a seznamovat se.

Groove zahrnuje 50minutové relace, během kterých jste umístěni ve virtuální místnosti s jedním až třemi dalšími Groovery. S vypnutým mikrofonem vás mohou zúčastnění Groovers povzbuzovat (a vy, je) prostřednictvím možnosti písemného chatu, když věci dokončíte.

Platforma podporuje kamarádství tím, že vám pomůže najít vlastní „Groove crew“, se kterou se budete bavit. Groove je zdarma k použití, ale s úchopem. Je to exkluzivní komunita, takže pro připojení musíte vyplnit přihlášku. Pokud to bude prověřeno, čeká vás ‚úžasný‘ zážitek!

Procvičte svou produktivitu

Ať už dáváte přednost strukturovaným pracovním setkáním, jako jsou ty, které nabízí Caveday, prostředí pro spolupráci jako je Bramble nebo holistický přístup, jako je Flown, existuje online posilovna, která je v souladu s vaší potřeby.

Přijetím těchto inovativních platforem můžete zvýšit svou produktivitu, bojovat proti izolaci a uvolnit svůj plný profesionální potenciál ve virtuálním pracovním prostoru.