Pokud před spaním sledujete videa TikTok, měli byste si v aplikaci nastavit připomenutí spánku.
Ve videích TikTok je snadné se ztratit, vezmeme-li v úvahu, jak zábavná je aplikace. Jednu minutu se díváte na rychlé taneční video; další, jste hluboko ve tříhodinovém sezení nekonečného rolování.
To je důvod, proč TikTok zavedl funkci Sleep Reminder – aby mezi svými uživateli propagoval zdravější zvyky strávené u obrazovky. Zde je návod, jak můžete nastavit připomenutí spánku na TikTok, abyste neztratili přehled o čase.
Jak nastavit připomenutí spánku TikTok
Nastavení připomenutí spánku TikTok je docela jednoduché. Zde je vše, co musíte udělat.
- Otevřete aplikaci TikTok a přejděte do svého Profil strana.
- V pravém horním rohu displeje klepněte na Jídelní lístek bar.
- Vybrat NastaveníaSoukromí, potom přejděte dolů a klepněte na Čas u obrazovky.
- Klepněte Připomenutí spánku.
- V dolní části klepněte na Nastavte čas spánku.
Nyní je čas vybrat si čas spánku. Pomocí posuvníků nastavte čas, kdy se má upozornění zobrazovat, a potom klepněte na Hotovo dokončit.
Vaše aplikace TikTok nyní zobrazí upozornění na připomenutí ve vámi zvoleném večeru a vyzve vás, abyste se zastavili a dali si pauzu od obrazovky.
Když je zapnuté připomenutí spánku, vaše oznámení TikTok jsou na sedm hodin ztlumena, takže vás během spánku neruší. Toto je jeden ze způsobů, jak můžete ztlumit oznámení z TikTok.
Můžete také změnit čas spánku, kdykoli budete chtít. Jen se vraťte Sleep upomínkya klepněte na Upravit čas spánku. Posouváním vyberte novou večerku a klepněte na Hotovo. Chcete-li připomenutí spánku deaktivovat, jednoduše vypněte posuvník.
TikTok's Sleep Reminder není jen funkce; je to pošťuch z aplikace, který nám připomíná, že máme najít rovnováhu ve světě, kde obrazovky často vyžadují příliš mnoho našeho času.
S funkcí připomenutí spánku se můžete ponořit do zábavného světa TikTok a zároveň se starat o sebe a svůj spánek. Pamatujte, že je to všechno o tom, užívat si digitální svět, aniž byste mu dovolili převzít skutečné chvíle odpočinku a relaxace.