Jak používat trasy Strava

Pomocí funkce tras Strava můžete objevovat nové oblasti kolem sebe, uložit trasu přítele pro pozdější použití nebo sdílet své trasy. Můžete dokonce nahrát trasy vytvořené lidmi, kteří nejsou na Stravě.

Jak uložit trasu na Strava

Pokud někdo z lidí, které na Stravě sledujete, zveřejnil novou aktivitu a vy byste chtěli jít stejnou cestou, můžete si ji uložit pro budoucí použití.

Vyberte aktivitu, klepněte na mapu a poté vyberte Uložit trasu. Trasu můžete přejmenovat, abyste ji snadno identifikovali. Také si můžete stáhnout trasu pro offline použití.

Až budete hotovi, klepněte na Uložit v pravém horním rohu.

Jak sledovat uloženou trasu

Chcete-li zkontrolovat uložené trasy, klepněte na Mapy a vyberte Uložené trasya poté vyberte trasu, kterou chcete jet.

Poklepáním Start, Strava vám ukáže nejbližší bod trasy a výchozí bod. Nedostanete však žádné pokyny, jak se k trase dostat.

Pokud potřebujete trasu, klepněte na tři tečky ikonu a vyberte Trasy jízdy.

Objevte nové trasy na Stravě

Někdy může být běhání, jízda na koni nebo pěší turistika po stejné trase nuda. Můžete si však nechat Strava navrhnout novou trasu, abyste mohli zůstaňte motivováni během tréninku.

Chcete-li zkontrolovat navrhované trasy, spusťte aplikaci a klepněte na Mapya poté vyberte Trasy. Nyní musíte zadat data, aby Strava mohla přijít s nejlepším návrhem. Nejprve nastavte svou polohu.

Poté použijte Sportovní typ, Vzdálenost, Nadmořská výška, a Povrch možnosti, aby Strava mohla sestavit optimalizovanou trasu.

Nemusíte použít všechna uvedená kritéria, protože to může omezit vaše možnosti, zvláště pokud kolem vás není mnoho stezek nebo silnic.

Jak upravit trasy na Stravě

Pokud trasa jedné z vašich přátel nebo trasa, kterou vám vygeneroval Strava, nevyhovuje nejlépe, můžete ji upravit.

Nejprve musíte do uložených tras přidat trasu, kterou chcete upravit. Poté jej vyberte, otevřete tři tečky a klepněte na Upravit trasu. Pokud chcete zachovat i původní trasu, vyberte Upravit kopii.

Chcete-li upravit trasu, klepněte na jeden z průjezdních bodů a posuňte jej po mapě. Strava změní vzdálenost a převýšení trasy v reálném čase. Po dokončení úprav trasy klepněte na Pokračovat.

Můžete nastavit nový název, zkontrolovat nastavení ochrany osobních údajů nebo stáhnout trasu pro použití offline. Poté vyberte Uložit.

Nově upravená trasa bude k dispozici v rámci Uložené trasy Jídelní lístek.

Jak vytvořit trasu Strava od nuly

Pokud funkce vyhledávání trasy Strava nepřinesla očekávané výsledky, můžete vzít věci do svých rukou. Pokud často prozkoumáváte určitou oblast a jste si jisti svými orientačními schopnostmi, můžete pro vás a vaše přátele vytvořit trasu, kterou budete sledovat od nuly.

V mobilní aplikaci Strava vyberte Mapy ve spodní části obrazovky. Poté otevřete Trasy menu a vyberte Nakreslete si vlastní trasu. Můžete použít Tužka a ručně nakreslete trasu na mapu nebo vložte průjezdní body klepnutím na plus (+) ikona.

Nemusíte se stresovat tím, že budete přesní, protože Strava vaši kresbu přichytí na nejbližší známé stezky nebo silnice. Pokud je blízko sebe více tras, doporučujeme více přiblížit nebo přepnout na větší obrazovku.

Až budete hotovi, klepněte na Hotovo. Trasu můžete přejmenovat, synchronizovat na podporovaném zařízení nebo si ji stáhnout, abyste ji mohli používat offline.

Na webu Strava pro web otevřete soubor Prozkoumat menu a klikněte na Vytvořte trasu. Pak si nakreslete trasu, která pro vás bude dostatečně náročná nebo zábavná.

Jak sdílet jednu ze svých tras Strava

Strava je skvělá aplikace pro profesionální i každodenní sportovce, kde mohou sdílet své aktivity. Trasu však nemůžete přímo sdílet s jedním ze svých přátel. Místo toho můžete aktivitu sdílet a oni si pak budou muset trasu uložit do svého profilu.

Chcete-li sdílet jednu ze svých aktivit, vyberte ji a klepněte na Podíl ikona. Poté vyberte aplikaci, kterou chcete ke sdílení aktivity použít. Pokud výchozí možnosti nevyhovují vašim preferencím, klepněte na Více knoflík.

Jak sdílet trasu s uživateli mimo Stravu

I když vaši přátelé Stravu nepoužívají, stále s nimi můžete sdílet své trasy. Tento proces je však trochu složitější, protože jim musíte poslat soubor GPX.

1. Přihlaste se ke svému účtu na Web Strava.
2. Vyberte aktivitu s trasou, kterou chcete sdílet.
3. Klikněte na GPX tlačítko pro stažení souboru.
4. Pošlete soubor svým přátelům.

Nyní mohou nahrát soubor GPX do svého mapové a GPS aplikace a jděte po stejné trase jako vy.

Nahrajte nové trasy do Stravy

Totéž platí, pokud některý z vašich přátel nepoužívá Stravu a chce s vámi sdílet trasu. Nebo jste našli trasu online a chcete to zkusit.

Trasy si většinou stáhnete jako soubory GPX, takže je na svůj účet Strava můžete nahrát následovně:

1. Přejít na Strava webová stránka.
2. Vydejte se Ovládací panel > Moje trasy.
3. Vybrat Vytvořit novou trasu.
4. Klikněte na nahrát a vyberte soubor GPX.
5. Jakmile Strava vytvoří trasu, můžete přesunout trasové body a upravit ji.
6. Vybrat Uložit trasu až to dokončíte.

Začněte objevovat s trasami Strava

S více než 100 miliony registrovaných uživatelů je Strava jednou z nejoblíbenějších aplikací mezi profesionálními i amatérskými sportovci. Kromě sledování svého pokroku se můžete připojit ke klubům a najít podobně smýšlející lidi nebo zahájit výzvu, abyste si udrželi motivaci.

Se Stravou můžete najít nové trasy, objevit nejoblíbenější stezky kolem sebe nebo jít po stopách svých přátel za dalším dobrodružstvím. Jedinou nevýhodou funkce tras Strava je, že pro přístup k ní musíte být předplatitelem Strava Premium. To by vám však nemělo bránit v tom, abyste se při své oblíbené činnosti bavili.