10 mini-návyků, které řeší vaše technické problémy po celý život

reklama

"Je lepší podniknout mnoho malých kroků správným směrem, než udělat velký skok vpřed, jen abych narazil." pozpátku. “ Louis Sachar, spisovatel dětské literatury, věděl, že s opakujícími se malými výsledky se dějí skvělé výsledky úsilí.

To je celý koncept pomocí mikro návyků vyvolat masivní změny Jak používat mikro návyky a jiskru masivní osobní změnyVytváření nových návyků je těžké. Návyky jsou obvykle stavěny během týdnů nebo měsíců opakování a motivace je výzvou. Když bude cesta tvrdá, mikro zvyky mohou být obrovskou pomocí. Přečtěte si více . Zatímco denní zvyk trvá 66 dnů pravidelného sledování, mikro zvyk (nebo mini-zvyk) může být něco, co děláte ve větších intervalech.

A co je důležitější, mini návyky vám mohou pomoci přijmout několik postupů, díky nimž je technologie užitečnější, bezpečnější nebo lépe pracuje. Nejde o věci, které můžete automatizovat pravidelné zálohování dat 5 Základní fakta o zálohování, která by měl každý uživatel Windows vědětNikdy nebudeme unavení, abychom vám připomněli zálohování a ochranu vašich dat. Pokud vás zajímá, co, jak často a kde byste měli své soubory zálohovat, máme přímé odpovědi.

Přečtěte si více nebo defragmentace pevného disku 7 Chyby údržby systému Windows, které byste nikdy neměli dělatPokud chcete, aby váš počítač se systémem Windows hladce fungoval, musíte se těmto velkým chybám vyhnout. Mohli by zkrátit životnost vašeho počítače a způsobit, že váš zážitek bude frustrující. Přečtěte si více . Jde o úkoly, které nelze automatizovat, ale stále je třeba je provádět pravidelně.

Zabezpečte jednu službu každý týden

Víme, že bezpečnost a soukromí jsou nesmírně důležité, ale je to jedna z těch věcí, se kterými se vždy otálíme, že? Částečně je to proto, že nyní využíváme tolik různých služeb. Usnadňujme to.

Každý týden si vezměte jednu důležitou službu, kterou pravidelně používáte - například Gmail, Facebook, Twitter, WhatsApp nebo cokoli jiného - a vypořádejte se s ní. Nastavení každé služby bude mít jedinečné možnosti, které byste měli povolit nebo zakázat, ale toto jsou nejběžnější bezpečnostní opatření, která byste měli provést:

• Založit dvoufaktorové ověření pro další zabezpečení Uzamkněte tyto služby nyní pomocí dvoufaktorového ověřeníDvoufaktorové ověřování je chytrý způsob, jak chránit své online účty. Pojďme se podívat na několik služeb, které můžete uzamknout, s lepším zabezpečením. Přečtěte si více .
• Použití MyPermissions na zrušit povolení aplikací třetích stran Zrušte oprávnění aplikace během několika sekund a chráňte své soukromí pomocí aplikace Awesome Permissions [iOS]Stejně jako si musíte být vědomi toho, na co kliknete a co stahujete, měli byste si být vědomi toho, jaké aplikace mají přístup k vašim osobním informacím. Před chvílí jsem vám řekl o ... Přečtěte si více na webu a mobilu.
• Změn svůj heslo, aby bylo silné a bezpečné Vše, co potřebujete vědět o heslechHesla jsou důležitá a většina lidí o nich nevědí dost. Jak si vyberete silné heslo, všude použijete jedinečné heslo a všechny si pamatujete? Jak zabezpečíte své účty? Jak... Přečtěte si více .

Chcete-li nastavit rozvrh, identifikujte služby předem a pak stačí jít abecedně. Pokud jde o den a čas, je to na vás. Snažil jsem se to udělat s pevným rozvrhem a selhal, takže teď se jen ujistím, že je s jednou službou zacházeno každý týden - a zatím jsem se jí úspěšně držel. Své život měnící mini-zvyk 10 životně proměnlivých mini návyků, abyste se dostali zpět na trať letosJak se vám daří na novoroční předsevzetí? Pokud jste se vzdali svých cílů, zkuste mini návyky. Můžete se naučit nové dovednosti a provádět trvalé změny pomocí malých kroků. Přečtěte si více do lepšího technologického světa.

Přesunout jednu položku z plochy při každém spuštění obrazovky

Je na vaší ploše spousta ikon, shluk složek, souborů a zkratek? An neorganizovaný desktop může zpomalit váš Mac nebo počítač se systémem Windows, kromě toho, že zúčtování nepořádku je pro vás dobré Vymazání nepořádku je pro vás dobré - ale proč?Decluttering je skvělý způsob, jak začít rok cítit svěží, a to vám dává velký pocit úspěchu - ale je toho víc než to. Tento jednoduchý zvyk může zlepšit váš život. Přečtěte si více .

Možná, že udržování vaší plochy stále čisté je pro většinu z nás příliš. Místo toho přijměte mini-zvyk. Při každém spuštění obrazovky počítače vymažte jednu položku z plochy. Možná budete chtít přesunout složku do složky nebo ji přímo odstranit, ale nakonec se změní pouze jedna položka najednou.

A je tu ještě jedna věc. Stahujte věci na plochu, existují lepší místa pro ukládání souborů 3 lepší způsoby uložení souborů než na plošeVěděli jste, že ukládání souborů přímo na plochu může poškodit vaši produktivitu? Úložiště v počítači je jednoduché, ale přichází se skrytými nevýhodami, o nichž možná nevíte. Máš na víc! Přečtěte si více .

Cvičte a protahujte existujícím zvykem

Teď je to známá skutečnost příliš dlouhé sezení může způsobit vážné zdravotní problémy 4 závažné zdravotní problémy z příliš dlouhého sezení (a jak se jim vyhnout)Příliš dlouhé posezení u stolu nebo na gauči je moderní epidemie. Zde jsou čtyři smrtelná rizika pro sedavý životní styl. Přečtěte si více , takže ji musíte smíchat s některými úseky a cvičeními. K vybudování těchto zdravých nových návyků použijte myšlenku „zvyk stohování„, Kde přijmete existující zvyk a přidáte jednu další akci.

Například si to vezměte osm jednoduchých cvičení, která můžete dělat u svého stolu 8 jednoduchých cviků, které vám pomohou zůstat na svém stoleVe skutečnosti je možné zůstat u stolu. Zde jsou některá cvičení, která může kdokoli udělat. Někteří ani nevyžadují vstávání, jiní neberou déle než 10 minut z vaší každodenní rutiny. Přečtěte si více . Něco tak jednoduchého, jako je rychlé klepání nohou nebo stisknutí jednoho cílového svalu, by mělo být snadné, že? Pravděpodobně na to zapomenete. Přidejte ji do stávajícího zvyku, jako je kontrola e-mailu. Takže pokaždé, když třídíte doručené, klepněte na nohy. Pokaždé, když procházíte Facebook, zmáčkněte ten sval. Čím více děláte špatný technologický zvyk, tím se vám montér dostane!

Zrušit odběr jednoho zpravodaje denně

Nepořádek ve složce Doručená pošta a e-mailové přetížení jsou velké problémy 3 snadné způsoby, jak zabránit přetížení e-mailu zasažením doručené poštyE-mail má docela dobrou pověst jako zabijáka produktivity. Správná správa e-mailu vám může pomoci udržet vaši doručenou poštu v čistotě, ale nebylo by skvělé, kdybyste na ni měli méně? Přečtěte si více . Ale víte, jaký je největší vinník? Zpravodaje a odběry, o které vám nezáleží, a prostě je smazat nebo archivovat, aniž byste o nich přemýšleli.

Místo toho začněte odhlasovat. Ty nástroje hromadného odběru Zrušte svou doručenou poštu: Pomocí těchto nástrojů můžete rychle odhlásit odběr více zpravodajůOdhlášení odběru zpravodajů je více než jen spam. Většina zpravodajů, které zaplňují naši doručenou poštu, neprodává léky ani nenabízí peníze za odměnu - jsou to pravé informační bulletiny od důvěryhodných společností, které jsme si sami předplatili ... Přečtěte si více jsou užitečné, ale stále zabírají spoustu času a postupem času přidáte další odběry. Udělejte z toho každodenní zvyk, abyste se každý den odhlásili z jednoho nežádoucího řetězce. Můžeš použijte tlačítko odhlášení odběru Gmailu jedním kliknutím Zachovejte čistší složku Doručená pošta, protože Gmail dostane tlačítko pro odhlášení jedním kliknutímVýrazným odkazem na odhlášení v horní části e-mailu je malá, ale uživatelsky přívětivá změna, která by měla brzy přijít na všechny účty Gmail. Přečtěte si více nebo to udělejte ručně, ale postupem času skončí čistší doručená pošta.

Označte nebo smažte fotografie v banku

Mnoho lidí si vezme chytré telefony nebo tablety s sebou, když odpoví na volání přírody. Použijte to k pobavení a zároveň produktivní! Namísto čtení krátkých povídek, když si vezmete hovno 5 stránek a aplikací ke čtení zdarma, krátké krátké příběhy každý denČtení beletrie má několik výhod. Takže, pokud ještě nečtete fikci, měli byste být. Našli jsme nejlepší weby a aplikace, které poskytují dávku povídek, kdykoli je chcete. Přečtěte si více , otevřete svá fotoalba a začněte označovat obrázky.

Tyto dny, Fotky Google vám poskytují neomezené úložiště Získejte zdarma neomezené úložiště fotografií a další s fotografiemi GooglePokud tyto skryté funkce Fotky Google nepoužíváte, opravdu vám chybí. (Tip: K dispozici je bezplatné a neomezené úložiště fotografií!) Přečtěte si více a automaticky zálohuje vaše obrázky. Spusťte aplikaci a projděte si své vlastní vzpomínky, což může být pěkným ohlédnutím za těch dobrých časů, a při procházení procházejte obrázky vhodnými značkami. To bude mít velký význam, když budete chtít hledat jednu fotografii z tisíců.

Vyčistěte každý hardware každý měsíc

Udržování rychlého provozu zařízení není jen o softwaru, ale také o hardware. Údržba hardwaru počítače prodlužuje jeho životnost 8 Chyby údržby PC, které zabijí životnost hardwaruÚdržba PC není raketová věda, ale mohli byste dělat několik chyb, které skutečně poškozují váš hardware. Přečtěte si více a udržuje věci v chodu. Navíc vám také poskytne lepší hodnotu při dalším prodeji, když nakonec upgradujete.

Takže jednou za měsíc vyberte jedno zařízení a důkladně jej vyčistěte. Může to být váš televizor (ano, televizory také shromažďují prach), váš smartphone, notebook nebo cokoli jiného. Uživatelé Mac by se měli podívat na naše průvodce, jak vyčistit váš MacBook nebo iMac Jak vyčistit prach z vašeho MacBooku nebo iMacuČištění prachu z počítače Mac není tak snadné jako čištění prachu z počítače, ale není to nemožné. Zde je to, co potřebujete vědět. Přečtěte si více . A uživatelé Windows máme kontrolní seznam jaro a sada nástrojů Kontrolní seznam jarního čištění a sada nástrojů pro váš počítač se systémem WindowsVáš počítač potřebuje pravidelné kontroly, stejně jako vaše auto nebo zahrada. Hardware může shromažďovat nečistoty, zatímco software může nafouknout a zpomalit váš systém. Nechte nás provést vyčištění. Přečtěte si více pro tebe.

Přečtěte si více s pravidlem 10%

Každý chce číst více knih; nikdy se k tomu nedostaneme. Tady je jeden zvyk, který bude nechte uživatele Kindle číst více Jak používat Kindle ke čtení více knihMnozí z nás touží číst více knih, ale je těžké najít čas a sklon k tomu. Váš Kindle vám může pomoci dosáhnout tohoto cíle. Zde je návod, jak ... Přečtěte si více než kdykoliv předtím. Jmenuje se to pravidlo 10%, a spoléhá se na to, že Kindle používá pro knihy místo procent stránek místo čísel.

Každý den si přečtěte 10% knihy. Můžete číst více knih, to není problém. Ale podle toho, co si vyberete, přečtěte si 10% a zastavte se. Další den to znovu vyzvedněte a přečtěte si dalších 10%. Samozřejmě můžete chtít změnit hodnotu procenta v závislosti na velikosti knihy - nelze přečíst 10% z Pán prstenů za den, můžeme?

Naučte se kódovat pomocí malých lekcí denně

Stejně jako učení angličtiny bylo pro 20. století nezbytné, budoucnost vyžaduje, abyste se naučili jiný jazyk: programování. Se všemi technologiemi kolem nás může naučit se kód exponenciálně rozšiřovat vaše dovednosti. To je tam kde Solo Learn přichází v.

Tyto skvělé bezplatné služby vás naučí základy programování Tato aplikace vás naučí základy kódování v minutách za denChcete si vyzvednout základy programovacího jazyka, kdykoli budete mít několik minut navíc? Podívejte se na tyto úžasné bezplatné aplikace. Přečtěte si více s denními lekcemi pro různé jazyky jako C ++, Java, Javascript, Python, CSS atd. Stáhněte si aplikaci, učte se prostřednictvím kurzu, procvičujte si kódování v aplikaci a proveďte kvízy, abyste zjistili svůj růst.

Začněte snižovat výkon mozku na tech

Pamatujete si všechny recepty, které jste kdy uvařili, nebo používáte aplikace a knihy receptů? Váš mozek má omezenou kapacitu. Namísto přetížení je to praktický tip k uvolnění mysli 13 praktických tipů, jak udělat více, jednu věc najednouToto je věk multi-tasking. Ale je to produktivní nebo je to náš největší padouch? Důkazy ukazují, že se můžete více soustředit na jeden úkol najednou. Přečtěte si více vykládkou do počítačů a smartphonů.

Aplikace jako Google Keep, Wunderlist, Žádný. Dělat, Kalendář Googlea další budou skladovat věci, které už nemusíte pamatovat. Místo toho se vaše mysl může soustředit na jiné věci, jako jsou kreativní řešení problémů nebo přicházet s velkými nápady nebo řešit velké životní otázky.

Může být obtížné začít s těmito, a tak začít používat jednu z výše uvedených aplikací pouze pro jeden úkol. To by mohlo znamenat použití Kalendáře Google k plánování schůzek a schůzek nebo použití Wunderlistu ke sdílení seznamů potravin nebo cokoli jiného. Mini návyky jsou o malém. Vyberte tedy jeden úkol, jednu aplikaci a vyrazte.

Omezte svou závislost na technice

I když technologie vám může pomoci zlepšit váš život, neměli byste se na ni příliš spoléhat. Ve skutečnosti je to prokázáno technologická závislost je skutečný problém Jak rozpoznat a překonat vaši závislost na technicePřekonání závislosti na technice neznamená ukončení používání této technologie, ale pouze použití technologie ke zlepšení kvality vašeho života. Tato příručka vám ukáže, jak spravovat své online touhy. Přečtěte si více , protože používání našich miniaplikací uvolňuje dopamin, což je signál našeho mozku pro zažívání potěšení.

Mini návyky vám pomohou také překonat tuto závislost. Začněte s něčím jednoduchým, jako je kontrola telefonu, dokud nejste z postele. V malých přírůstcích to rozšířte tak, aby se telefon nekontroloval, dokud nedokončíte sprchu nebo ranní kávu. Jakmile dosáhnete svého limitu (který určíte), pokračujte, až na konci dne přestanete používat technologii.

Mohl bys vzít digitální detox prázdniny Co se stalo, když jsem byl celý týden offlineŽivot v éře internetu nás změnil do té míry, že myšlenka žít úplně offline i na chvíli zní jako vězení. Ale to opravdu není. Přečtěte si více , mějte každý den hodinu bez techniky, nebo si vymyslete svůj vlastní rituál, abyste pomalu omezili vaši závislost na technologii. Jeden malý krok po druhém.

Sdělte nám své Techie Mini-návyky

Začlenili jste do svého života nějaký technický zvyk, který změnil věci k lepšímu? Sdílejte s námi své postřehy v komentářích níže.

Obrázek Kredit: Spokojeni s odvedenou prací od g-stockstudio přes Shutterstock