7 nejlepších bezpečnostních aplikací pro běžce

Sdílení trasy s blízkým, než vyrazíte, je mezi běžci dlouholetou tradicí. Nyní mohou aplikace sledovat váš běh v reálném čase a sdílet jej s kýmkoli, kdo se vám líbí, takže každý běh bude bezpečnější. Mnoho aplikací navíc poskytuje další služby, jako jsou jasná světla a alarmy pro zabezpečení.

Zde je souhrn aplikací, které pomáhají monitorovat a podporovat vaši osobní bezpečnost, abyste se mohli soustředit na to, na čem opravdu záleží: běh.

1. ShareMyRun

Bezplatná aplikace ShareMyRun poskytuje živé vysílání vašeho běhu přátelům a rodině. Kontakty dostávají upozornění na začátek a konec vašeho tréninku, a co je důležitější, můžete také uvést plánovanou vzdálenost.

Následovníci také obdrží mapu se sledováním polohy v reálném čase, takže vždy přesně vědí, kde se nacházíte.

Prostřednictvím aplikace můžete v reálném čase sledovat tréninky přátel, což z ní dělá dobrou volbu pro provozování klubů nebo týmů. Navíc, když uvidíte běhy vašich přátel, může to fungovat jako motivace pro vaše vlastní cvičení.

Příbuzný: Nejlepší aplikace pro sociální fitness pro cvičení s přáteli

Podporovány jsou i další aktivity, včetně procházek a vyjížděk na kole.

Stažení: ShareMyRun pro iOS (volný, uvolnit)

2. ROAD iD: GPS + upozornění na nehody

Až tři různé kontakty mohou sledovat váš postup v reálném čase v aplikaci ROAD iD, která jim pošle odkaz na vaši trasu na mapě. Funkce aktivního sledování umožňuje kdykoli snadno sledovat váš pokrok na cestě.

Jedinečnou funkcí této aplikace je její patentované upozornění na stacionární výstrahu. Pokud se zastavíte na více než 5 minut, upozorní vaše kontakty. To je neocenitelná funkce v případě nehody, jako je pád nebo náraz autem.

A konečně, aplikace obsahuje tlačítko SOS, kterým můžete okamžitě poslat zprávu svým nouzovým kontaktům. Může také okamžitě vytočit číslo 911.

Díky sdílení polohy v reálném čase, technologii Stationary Alert a tlačítku SOS má bezpečnostní aplikace ROAD iD téměř vše, co byste od aplikace zaměřené na bezpečnost chtěli.

Stažení: ROAD iD: GPS + Upozornění na nehody pro Android | iOS (2,99 $ měsíčně; 29,99 $ ročně)

3. RunBuddy

Aplikace RunBuddy umožňuje až pěti kontaktům vidět váš běh v reálném čase a zasílá upozornění na situace, které mohou naznačovat potíže. K dispozici je také panic tlačítko, které okamžitě upozorní vaše kontakty v případě nouze.

Součástí aplikace jsou také upozornění na rychlost. Aplikace odesílá tato upozornění, když se pohybujete příliš pomalu (a možná potřebujete lékařskou pomoc) nebo příliš rychle (označuje, že možná neočekávaně cestujete autem).

Příbuzný: Nejlepší fitness trackery s monitorováním srdečního tepu

Musíte mít pohodlné sdílení informací o poloze s aplikací po celou dobu. Také vaši vybraní kamarádi nebo kontakty budou muset přijmout pozvání, aby se připojili k aplikaci.

Stažení: RunBuddy pro Android | iOS (0,99 $/měsíc, 9,99 $ ročně)

4. Beacon zdarma

Někdy jsou ty nejjednodušší aplikace nejužitečnější a tato aplikace s blikajícím světlem není výjimkou. Aplikace Beacon Free vytváří cyklické světlo a zvuk, který může pomoci osvětlit noční běh a zviditelnit vás pro řidiče, ostatní chodce a kohokoli jiného, ​​kdo vám stojí v cestě. Pokud běžíte s páskem na paži, umístěte světlo telefonu směrem ven a bum: máte okamžité běžící světlo.

Aplikace může také vydávat zvuk při každé revoluci, takže je snadné ukázat vaši polohu. Byl by to také skvělý způsob, jak pomoci najít přátele, pokud se scházíte na ranní běh za tmy.

Fotografie to opravdu nesplňují, ale pár minut hraní s aplikací vám okamžitě dá představu, o co jde.

Stažení: Beacon zdarma pro iOS (Volný, uvolnit)

5. Unplugged Adventurer

Na rozdíl od jiných aplikací pro sledování polohy Unplugged Adventurer upozorní bezpečnostní kontakty, pokud svou aktivitu nedokončíte do určitého času. To znamená, že můžete jít běhat bez telefonu a přesto mít připravený bezpečnostní plán.

Nemusíte být ani v oblasti se síťovým připojením, protože aplikace odešle zprávu ze svých backendových serverů. Je to solidní volba pro každého, kdo rád běhá bez telefonu, nebo trailové běžce, kteří se vydávají do přírody.

Stažení: Unplugged Adventurer pro Android | iOS (Volný, uvolnit)

6. Polední světlo

Přestože tato aplikace není speciálně navržena pro běžce, je další solidní volbou pro osobní bezpečnost. Předpokládejme, že jste v situaci, kdy se cítíte ohroženi, otevřete Noonlight a podržte tlačítko aplikace. Zadejte PIN svého telefonu, kdykoli budete na místě, kde se cítíte bezpečně.

Pokud nezadáte PIN do stanovené doby, aplikace Noonlight preventivně upozorní místní policii s vaší polohou. S týmem Noonlight můžete kdykoli komunikovat prostřednictvím telefonního hovoru nebo SMS.

Ačkoli je základní aplikace ke stažení zdarma, můžete upgradovat také na verze Instant Access (5 $/měsíc) a Total Protection (10 $/měsíc). Okamžitý přístup vám poskytuje další diskrétní bezpečnostní funkce, jako je například možnost připojení k Apple Watch. To vám umožní získat okamžitou pomoc prostřednictvím nositelného zařízení, aniž byste museli otevřít telefon.

A konečně, verze Total Protection vám umožňuje připojit se k Alexa nebo Google Home pro hands-free komunikaci. Přestože má bezplatná aplikace spoustu funkcí, verze Instant Access by mohla být moudrým doplňkem, pokud ji již používáte cvičební aplikace pro vaše Apple Watch.

Stažení: Polední světlo pro Android | iOS (Zdarma ke stažení s aktualizacemi v aplikaci)

7. jS Run Pro

Spolehlivá aplikace pro sledování běhu sama o sobě, jS Run Pro nabízí také sadu bezpečnostních funkcí. Existuje alarm, který můžete spustit odpojením sluchátek nebo dvojitým poklepáním na běžící obrazovku. Kromě toho můžete zařídit odeslání SOS hovoru předem vybranému kontaktu nebo nechat blikat obrazovku, abyste zvýšili viditelnost.

Stažení: jS Run Pro pro iOS ($1.99)

Stáhněte si tyto bezpečnostní aplikace a běžte s jistotou

Drtivá většina běhů probíhá hladce, nezůstane po nich nic horšího než nějaké bolavé svaly. Ale v případě, že se během běhu stane neočekávaná nehoda nebo jiný problém, mohou tyto aplikace nabídnout vážný klid.

Neexistuje žádný nedostatek sebeobranných aplikací pro osobní bezpečnost, ale ty specifické pro běžce/běžce mohou stát za váš čas. Pokud se cítíte pohodlně sdílet svou polohu a kontaktní informace se sledovacími aplikacemi, můžete se soustředit na svůj běh s extra pocitem bezpečí.

5 aplikací, díky kterým je fitness zábavnější

Nastartujte svůj cvičební režim s aplikacemi, díky kterým je cvičení obohacující a zábavné.

Přečtěte si další

O autorovi