Bylinná medicína je základem přírodního léčitelství po tisíce let a s příchodem technologií nebylo nikdy snazší prozkoumat svět bylinné medicíny.
Ať už jste ostřílení praktikující nebo právě začínáte, každý se ve stále rostoucím světě bylinářství může něco naučit.
Podívejme se na některé z nejpopulárnějších a nejužitečnějších online zdrojů a mobilních aplikací souvisejících s bylinnou medicínou a na to, jak vám mohou pomoci na vaší cestě ke zdraví.
Jednou z oblíbených mobilních aplikací pro zájemce o bylinnou medicínu je Příručka přírodní medicíny. Tato komplexní aplikace slouží jako referenční příručka pro širokou škálu onemocnění a přírodní léčby, které můžete použít. Je to nepostradatelný nástroj pro každého, kdo chce začlenit botanickou medicínu do svého wellness režimu.
Jediným a určujícím prvkem je rozsáhlá databáze běžných onemocnění. Můžete procházet běžné zdravotní problémy, jako je hypertenze, a najít relevantní informace o terapeutických aspektech, související výživě a botanické medicíně. Tyto informace jsou prezentovány v jednoduchém a stručném formátu, takže je snadné najít to, co hledáte.
Příručka přírodní medicíny je navíc poháněna Elsevier, vydavatelská společnost specializující se na vědecký, technický a lékařský obsah. To znamená, že aplikace je aktualizována nejnovějšími informacemi a výzkumem, což vám dává relativní jistotu, že informace, ke kterým přistupujete, jsou přesné a aktuální, a při rozhodování o vás můžete mít klid wellness.
Dalším oblíbeným online zdrojem pro zájemce o bylinnou medicínu je The Herbal Academy. Tato komplexní webová stránka nabízí množství informací a zdrojů pro začátečníky i zkušené milovníky bylinek.
Jednou z klíčových oblastí zájmu Herbal Academy je vzdělávací obsah. Tato stránka nabízí širokou škálu kurzů a workshopů o bylinné medicíně, od základů až po pokročilejší témata. Kurzy jsou vyučovány zkušenými bylinkáři a jsou navrženy tak, aby byly přístupné a snadno pochopitelné, což z nich činí skvělý zdroj pro každého.
Herbal Academy má také robustní blog, který pokrývá širokou škálu témat souvisejících s bylinnou medicínou – od toho, jak si vyrobit vlastní bylinné léky, až po nejnovější výzkumy přírodních léků. Blog je cenným zdrojem pro každého, kdo chce mít aktuální informace o všech bylinných věcech.
Můžete také chtít vyzvednout jeden z nejlepší hydroponické vnitřní zahrady začít pěstovat vlastní bylinky.
Pokud hledáte mobilní zdroj o bylinné medicíně, stojí za to vyzkoušet aplikaci Herbs Encyclopedia. Tato aplikace vám poskytuje komplexního průvodce světem bylinné medicíny.
Encyklopedie bylin obsahuje rozsáhlou databázi bylin, kterou můžete snadno procházet. Uvádí běžné (a nepříliš obvyklé) bylinky a poskytuje informace o jejich použití, výhodách a potenciálních vedlejších účincích.
Kromě databáze bylin obsahuje aplikace také sekci o běžných zdravotních problémech, jako jsou bradavice, celková únava a migrény a poskytuje přehled o druzích bylin, potravin a dalších rostlin, které byste mohli zvážit ke zlepšení svého blahobyt. Možná se s rostlinami seznámíte natolik, že už nebudete potřebovat jednu z nich mnoho oblíbených aplikací pro identifikaci rostlin.
Ať už jste na cestách nebo doma, tato aplikace vám poskytuje přístup k důležitým informacím o bylinné medicíně kdykoli a kdekoli.
Web Natural Medicines tvrdí, že je „nejuznávanějším dostupným zdrojem doplňků stravy, přírodních léků a doplňkových alternativních a integračních terapií“.
Jednou z klíčových funkcí je databáze přírodních produktů, které jsou uspořádány do kategorií jako např Sportovní medicína a Zdraví a wellness. Informace na stránkách jsou založeny na nejnovějších vědeckých výzkumech a jsou pravidelně aktualizovány, což z nich činí spolehlivý a důvěryhodný zdroj informací.
Další výhodou přírodní medicíny je sekce Nástroje (poznámka: k přístupu do několika podsekcí se musíte přihlásit). Zde máte přístup ke kontrole interakce, kontrole účinnosti a kontrole nežádoucích účinků. Můžete si dokonce prohlédnout doplňky stravy, které vydal Federální úřad pro kontrolu léčiv (Federal Drug Administration).
Ať už hledáte informace o konkrétním přírodním léku nebo prostě chcete prozkoumat svět přirozeného zdraví, Natural Medicines je skvělým místem, kde začít.
Aplikace Natural Remedies: zdravý život je dokonalým nástrojem pro každého, kdo chce do svého každodenního života začlenit přirozenější přístup ke zdraví. Tato aplikace je komplexním průvodcem přírodními léky na běžné nemoci, zdravými recepty a tipy pro zdravý životní styl.
Aplikace obsahuje informace o vlastnostech a výhodách různých rostlin, ovoce a esenciálních olejů, stejně jako přírodní tipy pro péči o pleť a krásu. Obsahuje také informace o esenciálních olejích a o tom, jak je můžete použít k léčbě různých stavů, jako je úzkost, nespavost a špatná koncentrace.
Aplikace má také sekci receptů, sekci o cvičení jógy, sekci o chromoterapii, která je založena na barevná metoda pro navození relaxace před spaním a sekce se zvuky a uklidňující hudbou pro uklidnění mysli a tělo. Aplikace Natural Remedies je skutečně komplexním místem pro zdraví a wellness!
LearningHerbs je pokladnice informací pro ty, kteří mají zájem dozvědět se o využití bylin pro zdraví a pohodu. Tato stránka obsahuje články, návody a online kurzy, které vám pomohou vytvořit si vlastní bylinné léky.
Stránka má několik sekcí, z nichž jedna obsahuje online kurzy, které vám pomohou začít s používáním bylin, jak sklízet divoké rostliny a jak si vyrobit vlastní prostředky. Kromě toho LearningHerbs nabízí přístup k něčemu, co se nazývá herbmentor, vzdělávací platforma založená na předplatném, která obsahuje videonávody z knihovny bylinných kurzů. Také, pokud máte rádi divoké shánění potravy, existují několik dalších zdrojů pro rozšíření vašeho patra.
Obchod LearningHerbs nabízí produkty, které by každý začínající bylinkář považoval za cenné – včetně předkrmu Sada bylinných léků a dokonce i deskové hry, které učí jedlé rostliny a léčivé byliny.
Pomocí bylinek prozkoumejte možnosti wellness
Ať už jste začátečník nebo zkušený praktik, tyto zdroje nabízejí nepřeberné množství informace a zdroje, které vám mohou pomoci dozvědět se o výhodách používání bylin pro zdraví a wellness. Mějte na paměti, že je důležité si uvědomit, že žádný z těchto zdrojů nenahrazuje odbornou lékařskou nebo zdravotní radu, vyšetření, diagnostiku nebo léčbu.