Jste připraveni získat fitness tracker nebo chytré hodinky? Stejně jako při nákupu jakéhokoli nového technologického gadgetu byste měli pečlivě zvážit své možnosti při nákupu fitness trackeru nebo chytrých hodinek. Pokud hledáte nositelné zařízení, najdete mnoho možností od různých společností s řadou funkcí a kompromisů. Zde jsou klíčové faktory, které byste měli mít na paměti při nákupu fitness trackeru nebo chytrých hodinek.
1. Form Factor
Na rozdíl od chytrých hodinek, které mají tendenci dodržovat několik základních designových konvencí, mají fitness trackery různé tvary a formy. Některé můžete nosit na zápěstí, zatímco jiné jsou připínací zařízení nebo dokonce prsteny, které můžete nosit na prstu. Přesto se většina fitness trackerů na trhu nosí na zápěstí.
Můžete si vybrat jeden tvarový faktor před druhým pouze na základě preferencí, ale každý má své výhody a nevýhody. Klip-on nebo prsten mohou být dobrou alternativou, pokud neradi nosíte zařízení na zápěstí, ale mohlo by být snazší je ztratit než hodinky, které jsou na řemínku.
Na druhou stranu, nositelná zařízení ve formě náramků nebo hodinek jsou pohodlná a těžko se ztrácejí, ale při dlouhodobém nošení se mohou cítit nepohodlně nebo dokonce překážet ve vašich dalších aktivitách. Pokud preferujete nošení zařízení na zápěstí, chytré hodinky jsou obecně stylovější a mohou doplnit váš outfit.
2. Cena
Fitness trackery mohou být mnohem levnější než chytré hodinky. Obvykle je to kvůli rozdílům ve funkcích a prioritách. Pro začátek jsou chytré hodinky nositelné zařízení s tvarovým faktorem podobným tomu, co získáte na běžných náramkových hodinkách. Konektivita, senzory a počítače jsou jen některé z aspektů, které je odlišují od běžných náramkových hodinek.
Chytré hodinky dokážou měřit různé fitness a zdravotní faktory a navíc vám mohou poskytnout pohodlné rozhraní pro interakci s vaším chytrým telefonem. Kromě robustní funkčnosti jsou také obecně esteticky příjemné.
Fitness trackery jsou obvykle omezenější, ale to je funkce, nikoli problém. Fitness trackery jsou navrženy tak, aby byly jednoduché, odolné a dobře shromažďovaly data. Fitness trackery mají svá pro a proti, ale jejich zaměření na praktičnost dělá mnoho z nich levnějších než chytré hodinky. Pokud máte omezený rozpočet, měli byste zvážit fitness tracker.
3. Sledovací schopnosti
Společnosti vybavují tato nositelná zařízení řadou různých senzorů. Obecně platí, že čím více senzorů má zařízení, tím lépe, protože můžete měřit různé faktory. Nositelná zařízení mohou sledovat vaši srdeční frekvenci, tělesnou teplotu, kroky při chůzi, rychlost pohybu, kyslík v krvi, spánek a další. Než budete moci určit, které zařízení bude vaší nejlepší volbou, musíte znát své potřeby.
Proč nakupujete sledovací zařízení? Možná budete chtít pomoc při hubnutí nebo zařízení na podporu efektivního tréninku. Možná budete chtít každý den udělat několik kroků nebo sledovat svou hydrataci. V závislosti na vašem cíli budete muset upřednostnit konkrétní sledovací schopnosti před ostatními. Zahrnuté schopnosti by měly být ty, které rezonují s vašimi cíli.
Pokud například chcete mít přehled o svých krocích, nemusíte si kupovat všestranné zařízení, jako jsou Apple Watch Series 7 nebo Fitbit Charge 5. Za tu vysokou cenu to asi nestojí. Ve skutečnosti možná neměli byste si kupovat fitness tracker nebo chytré hodinky protože váš telefon již pravděpodobně umí to, co potřebujete.
4. Přesnost
Vzhledem k tomu, že budete záviset na vašem sledovacím zařízení, aby informovalo různé oblasti vašeho života, mělo by být schopno poskytovat přesná měření. Je smutné, že chytré hodinky a fitness trackery nejsou lékařsky certifikovaná zařízení, takže nečekejte stoprocentní přesnost.
Bezpečnostní informace Fitbit říkají, "pokud není uvedeno jinak, produkty a služby Fitbit nejsou zdravotnická zařízení a nejsou určeny k diagnostice, léčbě, léčení nebo prevenci jakákoli nemoc." Společnost dodává, že přesnost jejích produktů není zamýšlena tak, aby odpovídala přesnosti lékařských přístrojů nebo vědeckých měření.
Totéž platí i pro ostatní sledovací zařízení. Můžete se však pokusit zkontrolovat vědecké recenze různých sledovacích zařízení, abyste zjistili, jak přesné jsou ve srovnání s lékařskými zařízeními. Někdy mohou tyto informace poskytnout i společnosti, i když je často najdete hluboko v uživatelských příručkách nebo online dokumentaci.
5. Životnost baterie
Sledovací zařízení by mělo být vaším každodenním společníkem. Za to by měl mít vynikající výdrž baterie a většina z nich naštěstí ano. Obecně platí, že chytré hodinky mívají nižší výdrž baterie ve srovnání se specializovanými fitness trackery.
Hlavním důvodem jsou často jasnější displeje s lepší zobrazovací technologií. Mnoho fitness trackerů může vydržet až dva týdny, zatímco chytré hodinky musí vyměnit delší výdrž baterie za pokročilé funkce a lepší displeje.
Dobré chytré hodinky by měly ještě pár dní vydržet, než jim dojde šťáva. Čím více funkcí však používáte (včetně aplikací, oznámení, senzorů a komplikací), tím více budete vybíjet baterii. Než začnete utrácet jakékoli sledovací zařízení, podívejte se na online recenze o skutečné životnosti baterie.
6. Voděodolnost
Voděodolnost je stejně důležitá při nákupu chytrých hodinek nebo fitness trackeru. Dobrou zprávou je, že mnozí stále častěji dodávají tuto funkci ihned po vybalení. Například, Fitbit Charge 5 a Xiaomi Mi Band 6 nabízejí voděodolnost až do hloubky 50 m (asi 164 stop). Rozsah voděodolnosti se u jednotlivých modelů liší, proto se podívejte na specifikace každého zařízení, které zvažujete.
A nepleťte si odolnost proti stříkající vodě s voděodolností. Zařízení, která jsou odolná proti stříkající vodě, by neměla být ponořena do vody. Pro klid duše se ujistěte, že vydrží vodu po delší dobu bez poškození. Odolnost proti prachu, která je k dispozici na Apple Watch Series 7, je také plus.
7. Pohodlný střih
Jeden z způsoby, jak ze svého fitness trackeru vytěžit maximum je zajistit, aby dobře padla. Přiléhavé uchycení může také zajistit, že vaše sledovací zařízení poskytuje přesnější měření. Celodenní sledování aktivity by mělo být pohodlné, protože zařízení budete většinu času nosit. Navíc by se měl pohodlně nosit, když spíte.
Jak si vybrat fitness tracker nebo chytré hodinky, které vyhovují vašim potřebám
Chcete-li najít vhodné zařízení, musíte zvážit především své potřeby. Čeho konkrétně plánujete nákupem dosáhnout? Jakmile znáte svůj cíl, další otázkou je, zda potřebujete chytré hodinky nebo fitness tracker. Jak již bylo zmíněno, chytré hodinky jsou obecně dražší, ale robustnější než většina fitness trackerů.
Pokud vás nezajímají všechny další funkce, které chytré hodinky poskytují, raději si vyberte fitness tracker. Pokud chcete všechny zvonky a píšťalky a jste ochotni utrácet, pak jděte na chytré hodinky.
